心乱,东西也乱

从小学到二年前,我的东西都是乱放,经常找不到。而且自己不觉得是个大问题,习惯了。

直到二年前……

我不想再向外忙忙,才觉得家里乱乱的,看起来不爽。

于是开始大整理、大清理。

收拾了两箱衣服出来,捐掉。那些不舒服的、不适用的、好久不穿的,都不要了。

有些东西很久不用了,比如说三个月内或者半年内都没用过的,扔掉。

在淘宝上买了一些置物架、收纳箱、收纳筐,把原来乱放的东西,分类放下,看起来清爽了不少。

在这期间,还发现很多找了很久,或者买来被遗忘了,有打算再买的东西。

我观察自己和身边的人,之所以难整理东西,心态上的原因基本上有两个。

一是,难以分辨什么是需要的,什么是不需要的。同时,恐惧和匮乏感比较重,不愿意扔东西。

要知道,对于整理来说,效果最大的一环,可能就是扔了,分类摆放的效果还在其次。因为东西一少,就容易看起来干净整洁。

所以,喜欢囤积废物(不用的东西)的人,恐惧多,能量不通畅。

反过来,恐惧多、能量不畅的人,容易在身体和家居环境里囤积废物。

说起这个,我看过一部有用有趣的小清新日剧,《我的家里空无一物》,有温馨的剧情,还有教人收纳整理的知识,在哔哩哔哩看的。

我通过观察内心,自然知道自己要什么、不要什么。而面对情绪、静观情绪,可以令恐惧、匮乏感减轻,扔东西变得爽快。

我发现内心越清静,生活环境也变得清静。

这大概也是相由心生的一种吧。

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