我们往往跟自己过不去，是因为对自己不够宽容。
而作为一个人，一定要心怀慈悲，宽容自己。
宽容对待自己，你会发现脚下的路很宽很宽，心中的那点火光很温暖也很明亮。
宽容自己就是尊重自己，爱自己，相信自己，为自己做主，照顾好自己。
以上几点简称为自尊，自爱，自信，自主，自立。
自尊，就是接受自己的不完美，认识自己的不足，也知道自己的无能为力，知道自己不能得到什么和不该得到什么。
在充分认识自己的基础上，允许自己会出错，允许自己做不到，允许自己不够好。
自爱，是爱自己的身体，爱自己的心里灵，爱自己的亲人，爱自己所拥有的一切。
爱自己，是保护自己不被伤害；维护自己，不让受到任何的责备和处罚。
自爱是一道屏障，是让自己生存下去的护栏网。
自爱，才能遇见一切美好；自爱，才能听见大自然的和谐之音；自爱，才能感受到来自他人的爱。
唯有自爱，才能让自己和整个世界友好相处。
自信，作为人，有责任把自己活好，甚至活得更好，这一点你应该自信。
是一朵花，就一定要绽放；是一颗叶子，也要尽情的把绿色传播；是一个人，就一定要活得有滋有味。
这一身只为追求成功，虽然道路有些艰难险阻，但你一定要相信自己，能够战胜所有的困难，到达应该到达的地方。
自主，一个人应该为自己做主，为自己说的话做主，为自己的思想做主，为自己的动作做作。
人应该为自己的幸福做主，也应该为家庭的幸福做主。
你将成为谁完全由你自己做主，你要去哪里也完全由你做主，你想和谁在一起，更加有你做主。
自立，作为一个人应该像一棵树，必须自己挺拔地立住。
你愿意让自己立着，就把脊梁骨挺起来。做为人，应该完完全全地让自己自立并自强。
没有理由必须弯腰驼背，更没有理由让你趴在地上，而挺拔的自立姿势，应该是人最美的姿态。
人生的路漫漫兮，吾将上下而求索！一路上陪伴我的只有我自己，我没有理由应该孤独，而我应该有更加坚强和坚定而且有毅力。
