我要爱自己❤️我要突破自己❤️我要成长自己❤️100天第18天（3月3日）打卡：

1、早上起来先关注身体，锻炼20分钟。接着读书分享十分钟。

2、8：30开始做了个案，来访者进入不了潜意识，便通过聊天，呈现小物件，让她看到自己的模式。最后她给自己做了实施方案。看到她是一位助人情节特重，做事认真的人便邀请她做我的飞爸牛妈俱乐部群助理，她也非常愿意！真是意外收获啊！

3、下午给女儿做了珍珠丸子，自己又做了一道新菜。

4、晚上上了叙事舞动课，身体非常舒服。同时看到身体有痛的地方，有僵硬的地方在舞动的过程中慢慢松动，柔软！好好爱自己！

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