当上周“情感的连结是夫妻关系的保障”一文推出后，有一位微友发出了这样的疑问：“那如果得不到回复，并且对方觉得这样的话是多此一举呢？好难过！“
这么做当真有效吗？
很显然，她试过了，很好！因为不是看看就算了，愿意去实践，是很好的！因为实践才是改变的开始。只是，这么做似乎没有产生任何效果，得到的反而是挫折。这是怎么一回事呢？
原因就是“冰冻三尺非一日之寒”，夫妻关系有如被冻结在冰雪中很长的一段时间，如果吹一口热气，就马上想给它解冻是不实际的；实事求是地说，怎么走过来，就要怎么走回去；这个需要时间，当然不只是等，还需要有动作。
理解配偶为何有这种感受？
配偶有这样的反应是可以理解的，由于过去的经验，可能已经让ta对这个婚姻关系并不再抱有什么期望，相信从ta的角度来说，主观感受也是满了失望、委屈，甚至是伤痛的。也许这样平平安安地过日子也就好了，不要再闹腾了，过去不是没有试过，结果呢？还不是一样？何苦再搞什么把戏？干嘛多此一举呢？
提升夫妻关系，很重要的是“方法要对”！过去的争执或是修复关系的模式，大部分都是着眼在“事上”，在“是非对错”上；谁又是完美的呢？当然双方都犯过错，久了就累了、乏了，觉得多一事不如少一事了。
为要找回彼此失去的感受
过去这种处理的方式最大的缺失是没有关注彼此的“感受”；二人是因为寻求延长恋爱时美好的“感受”而进入婚姻的；后来却发觉，感受没了，是非对错的批判却充满在婚姻关系中，谁能不失望？久了谁会不厌烦？
我和大家分享的每天的五句话，就是要重新找回过去美好的感觉，是爱的信息的传递，唯有这样才能重建夫妻恩爱的关系。
那怎么做呢？
坚持但不是死缠穷追
第一、是不要放弃，这不是说要缠着对方；因为ta可能没接收到，或是不相信。如果像你说的，他觉得是多此一举，有可能是你们过去互动方式，已经积累了不少的伤痕和委屈，ta不相信你真心要改变，就会给你脸色看；所以不要放弃，也不要热心过度，力道太猛也不能持久的；要慢慢来，但是要坚持，让ta知道你是真心诚意要改变你们的关系。
加上行动的表示
第二、除了言语之外，行动也可以表示，在ta的需要上开始关心；像是准备ta爱吃的水果，切好给ta，让ta知道你的改变不只是在嘴皮上。
建立共识的沟通
第三、在有些成效之后，还要沟通，告诉ta你的想法，和改变关系的决心，请ta说说自己过去的感受和对你的想法的期望；还可以问ta你要怎么做更让ta感受到被关心；同时也说出你的需要。
关系的改变可以由一方开始，但是要真正改变和持久，双方一定要有共识，和合作；建立“关系改变“沟通的通畅渠道。
滴水可以穿石
请记得，改变无法一两天里就有大成效，它是一个过程；但是只要开始有些小改变，彼此也感受到对方的诚意和“享受”到对方改变的小小成果，就会愿意有更多的付出，到底当初结婚不就是为了要更多的相爱，享受彼此吗？
不管因为什么原因，过去二人的关系已经下降到令人失望的地步，现在开始有了转机，就能燃起希望，重建失去的关系，逐步走向当初结婚的目的。
让小兵立大功
而这个改变就是彼此开始关注对方的需要，也许就是一两句话，也许就是小小的关注表示，也许就是从说话的语气开始改变，也许就是做个ta喜欢的菜，也许就是带ta去一次ta喜欢的餐厅，或是个小小的惊喜，像是一束花，一个小蛋糕...等等。
请不要小看这些“小东西、小动作“，当初相恋时，不就是被这些小事感动得要死吗？它们可以带回美好的回忆，注入希望的能量，对于往前走，改变夫妻关系是极其有效的。
幸福是在自己手中
最后，再提醒一次，关系是持久的，所以一开始没有显著成效是过去积累的问题太多，需要一些时间和努力，先把灰尘打扫干净，因此，坚持，再坚持是必要的。毕竟，幸福是自己的，没有人会为你争取幸福，努力争取自己的幸福也是自己的决定。不是吗？
