一、才能可以提升吗？
1.“特有——恒定”才能观。即天才论。
2.普遍——恒定”的才能观。即认为人的才能是多种多样的，如同这个世界的色彩一样绚烂缤纷，且与智力、个性、动机、知识和经验等多个方面的因素都有关。人需要主动地去发现自己的优势所在，对自己有更清楚的认识，从而扬长避短，让自己更加自信。
3.“普遍——发展”的才能观。相信自己会变得更好并不断为之努力，就真的会变得更好。要想从僵固性变为成长型，改变自己的语言习惯是一个有效的方法。我们要把绝对化的否定评价改为开放的启发式提问，比如“我不擅长做这件事”可以改为“要做成这件事，我需要在哪些方面提高自己？”
4.“特有——发展”的才能观。就是我们所说的”培优”，学校里的“尖子班”、“火箭班”也是实践这种观点的代表。这种人才观只着眼于少数人，事实上，野蛮生长的优秀人才也比比皆是。
人与人之间的禀赋差异是客观存在的，但差异的程度并不如一般人想象得那么大。与其纠结于天赋，不如积极寻找自己的优势，并通过努力让自己变得更好。
努力不仅仅是意志力或者信念，更是一种需要学习和提升的才能，需要调配个人的资源，选择行动方向，把控执行进度和调适其他多方面的因素。采用什么样的时间投入策略，怎样有效启动、维持、专注和优化这种投入，都是需要我们思考的问题。
二、挑战与坚持
人为设置丰富而有难度的挑战，对于能力提升是非常重要的。我们不能满足于完成“标准动作”，而是要主动突破，寻求更高难度的挑战。
长期坚持一件事而不感到痛苦的法则应该是，让自己收获的满足感超过所有付出，即用兴趣和激情驱动自己继续做下去。
1. 放弃对“兴趣”的执念。不要以有没有兴趣为先决条件，看上去不喜欢的事情也可以尝试做一做，人的兴趣并不是固定的，而是流动的，努力试试看再做出结论。
2. 提升“浸润”的深度。让自己全身心地投入这件事情中，用温暖的情感去体验和激发兴趣。
三、 如何思考现实问题
1.正确认识问题，基于深入而缜密的观察，对问题进行重新定义。
2.完全独立思考，先不借助书籍或网络，看看自己的思维能走到哪里，等提出假设后再去搜索文献或用其他方法验证。
3.继续独立思考，在可能性较大的方向下，寻找和筛选关联知识，迅速学习新知识。
4.提出假设性的理论和模型，把问题简化到本质层面，构建理论不是权威的专利，通过验证假设来提升思考的深度。
5.修正理论，不断让理论迭代，以变得更有力度，并可能在以后复用于类似的问题。
6.理论毕竟是对现实的概括，所以需要关注现实细节，通盘考虑，得到较完备的解决方案。
7.如果方案不够巧妙和完备，重复以上步骤。
四、让自己与众不同
只有独一无二，才能不可取代。能在标准化教育下形成和他人不一样的想法是非常难能可贵的。为了追求社会认同而去迎合主流的人，反而会被时代所忽略。
1.抗拒自己的欲望，或者延迟满足欲望；
2.质疑貌似最可信的言论，不盲从任何人；
3.屏蔽流行信息，或者只在固定的时段接收流行信息；
4.思考最不可能的事，为其发展出可能性；
5.保留和发展自己的“怪癖”，并将其发展成自己的竞争力；
6.为小事物狂热，并在小事物中发现大世界；
7.开展思想试验和行动试验，让思想和行动相互激发。
