亲子关系
1R:当我说“儿子，现在1:45，楼上大学生姐姐2点就要下来检查你背诵50个单词情况，你都记住了吗？”你说“没有”，我连忙追补一句“那还不快一点去记？”你大声烦躁地提高分贝说，“我知道，别吵！”
2R:我好沮丧，好担心，好着急，好委屈。
3R:我是一个执行力很强的人，我不允许自己做不好。我渴望被理解，渴望（能力）被认同，渴望被链接。
4R:我希望你每天上午先完成姐姐布置的单词记忆这件事。关注“紧急事情重要事情”提前计划并落实做好，可以吗？
亲密关系
1R:老公，我邀请你一起去听听导师跟我们的儿子做性格访谈时，你拒绝了我，拒绝原因是自己不太舒服。
2R:我非常难过，失望、孤独、无助、痛苦、怨恨。
3R:我渴望被支持，我渴望自己能积极上进（经常学习）。
4R:我们是一家人，我希望你能参与跟孩子有关的一切活动，今晚5:30一起去听听孩子的心声和导师给出的建议，好吗？
