2019-5-13晨间日记

今天是离考试只有5天

起床：5：45

就寝：23：20

天气：晴

心情：不错

纪念日：无


叫我起床的不是闹钟是梦想

这周目标及关键点：完成复习参加考试，做好规划

上周重要成果：坚持一周弹性计划，坚持锻炼


今日三只青蛙/番茄钟

10个番茄钟


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.做好了一周总结和回顾

2.坚持锻炼，超额完成十个俯卧撑和十个仰卧起坐，有轻微肌肉拉伤。

3.坚持阅读，完成《高效阅读》这本书，从中没有找到适合自己的



开卷有益-学习/读书/听书

阅读《洋葱阅读法》彭小六


健康与饮食

今日步数：3000

今日锻炼：一个俯卧撑一个仰卧起坐

今日饮食：营养搭配


好习惯打卡

1.坚持锻炼

2.坚持阅读

3.坚持写作

图片发自简书App

未来可期

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