1.健身

在让别人见你第一眼时，如果气质极佳，必定会跟人留下深刻的印象。不论你的五官长的如何，气质好了自然有人愿意接近你。

2.护肤

这个护肤不仅指脸，还有身体。

脸部护肤：水、乳液、面霜、面膜这些就不用多说了，日常护肤必备。

这里我要说的是护肤品的选择问题，首先要清楚自己的皮肤类型，有干皮、油皮、混油皮、敏感肌这几类。根据自己皮肤状况选择护肤品比跟风买要好好很多。

这里特别强调 清洁 的重要性，建议一周一次清洁面膜，敏感肌可以适当减少频次。

科颜氏白膜对敏感肌杀伤力太大，这里推荐澳洲的swisse。

身体护肤：身体乳这个东西必须用，秋冬选超滋润保湿，夏天要清透还可以适当加一些美白产品。

3.化妆

化妆可以修饰自己五官的不足，还将自己脸上的瑕疵遮盖，很尊重人的。

当然如果你对自己的皮肤够自信可以不画，但口红必须涂，天天涂上就对了。

4.读书

为什么把读书放最后，它最重要呀。

“腹有诗书气自华”，这句话真不假，读书可以丰富人的内心，改善人的谈吐。

看过《朗读者》的人应该会知道余秀华，董卿说“她美吗？说不上”，但她美的是心灵，看她的诗集丰富了多少人的内心，就知道她的心灵是如何美的。

对于书的选择是多样的，我推荐最近你觉得自己最却什么就找你缺少的那部分书就可以了。