人的一生五味杂陈，喜怒哀乐，一直都存在。人只要生活在这个世界上，要和他人相处，就总会有摩擦和纷争，免不了生气和烦恼。
不指望一个人完全不生气，但我们可以尽可能地调节我们的心态，让自己心平气和，不为不值得的人伤害自己。
生气的时候，这些话应该对你非常有益。
要知道生气是为别人的错误买单，细想想，最生气的时候不是因为自己犯下什么错，而是他人给你的伤害。别人本来给你痛苦，我们再去生气，就是给自己双倍的伤害，何必因为他人的错，让自己成为买单的那个呢？真的不值得。
你要记住，惹你生气的人，未必真的在乎你，再有，干嘛要生气呢？多大点事，为啥要生气呢？还不是因为和他的恩恩怨怨，还不是日常里的鸡毛蒜皮。生气，就是和自己过不去，容易生气，气大伤身，损失最多的还是自己。所以，有些事儿不要那么太在意，不要多想，不多想也就不生气了。
再有负面情绪多了，快乐一定会减少，人在生气的时候，心跳过速，充满委屈，感觉内心很疼痛，大失所望的情绪会一直缠绕在我们的心里，生气不仅有损我们的健康，还会弄丢我们的好情绪，让我们难过压抑，失去应有的快乐。
生气的一天，你一定是没有福气的一天，人生一共就三万多天，生气一天就消耗一天，这一天会乱作如麻，坏脾气如影随形跟着你，你看什么都不顺眼，和他人说话都夹枪带棒的，工作出错，情绪萎靡，最后有损的一定是自己的好福气。
不生气就是人生的赢家了，你不生气，那些气着你的人，只能干着急，你不生气，脸上挂着笑容才能顺心遂意。
我们身上有能量场，正能量吸引正能量，负能量吸引的是负能量，当你自己的身上总是积极的能量，那么总会有同频的人靠拢你，少生气少动怒多和气，多搭台，才会有越来越多的贵人帮助你。脸上的笑容多了，心态会越来越阳光，生活也自然会越来越美满。
