
(1)逢人藏住事: 刚认识的人,别急着说心里话。与人交往,感到三观合拍,觉得德行靠谱,再考虑是否要深交。 遇到爱传八卦的亲戚、朋友等,可以多聊养...
1.沉下心来,积蓄力量 非洲草原上,有一种尖毛草,是长得最高的“草地之王”。但它的生长过程却很特别:在最初半年里只有一寸高,甚至看不出在生长。而...
过度操心他人或未来,往往是因为把太多注意力放在了外界,却忘了关照自己的内心。想要跳出这种循环,关键是学会把时间和热情,用在滋养当下的自己。 1....
1.这样的人乐观豁达拥有笑对风雨的底气 一个干净的房间,不只是简单的住所,更是心灵的栖息地。一个能把家里打扫得很干净的人,通常也能把日子过得井井...
1.从周四开始做准备 你有没有发现,很多时候你的周末是用来做清洁的。等把卫生打扫完,时间也差不多过去了,只能慨叹:还没来得及好好过周末…… 因此...
1.有时阻挡我们的不是眼前的困境而是过度焦虑 你是否也有过这样的经历:年初给自己定下了一个目标,刚开始也努力去尝试。但是随着难度的提升,你的内心...
1. 起床先喝一杯温水(300-500ml) 促进肠胃蠕动,帮助排出体内毒素,但胃酸过多或胃不好的人不宜加柠檬。(补充水分,促进新陈代谢) 2....
对于自我的认知和维护自身利益的意识。 比如你去上班也好,在学校也好,领导让你不断加班,或者同学欺负你,你该怎么办?这种事每一个人都可能遇到。绝大...
一、三多 1.多担当 家庭,是孩子的第一所学校;父母,是孩子的终身老师。优秀的父母,会和孩子一起成长,做孩子坚强的后盾。 有担当的父母,往往会培...