魏三猫

我特别认同一种说法：看一个人是不是爱自己，就看他如何对待两件事：一是吃好一顿饭，二是睡好一个觉。 很多人认为，睡眠不足并不是什么大问题。很多人仗着年轻，以为熬夜只是不健康的生...

魏三猫

2026年4月16日我们家三宝出生了。 很可爱的小女宝，6.7斤，住院期间整体感觉还不错，娃也比较乖，之前一直希望她能到6斤，所以她的体重我还是很满意的。 我从2号就开始住院...

魏三猫

01 寻找能舒展心灵的兴趣 你是否也有过这种完全沉浸其中的体验：可能是侍弄花草的专注，可能是临帖时的一笔一画，可能是跑步时有节奏的一呼一吸。当你沉浸其中，时间的流速仿佛改变了...

魏三猫

一、再亲密的关系，也经不起肆意消耗 人与人的相处，离不开情绪的流动。一次倾听、一句安慰，都是情绪的传递与滋养，也是维系一段关系柔软的纽带。 我们时常渴望得到他人的情绪滋养，希...

魏三猫

那些“需要靠自己”的时刻是生命的常态我们常常渴望被理解、被庇护，希望能有一把伞，永远为自己遮风挡雨。 然而，生活的真相是：再亲近的人，也无法时时刻刻洞悉我们内心的波澜，更无法...

魏三猫

一、增强亲子情感联结 1、每天亲子共读20分钟 2、每天拥抱孩子一次 3、每天说一次“我爱你” 4、睡前1小时不批评孩子 5、每天认真听孩子“讲废话” 6、创造和孩子独有的手...

魏三猫

01 父母发出什么样的光孩子便绽放什么样的光芒 生活中，不少父母在养育孩子的过程中，不知不觉舍弃了一部分的自己——放弃兴趣、搁置梦想，以为这就是毫无保留的爱。可他们没意识到，...

魏三猫

01 “在这段关系中我可以做自己” 在跟TA相处的过程中，你可以自由地说出你的想法，抛出棘手的话题，或是彻底地放松下来。 在一段好的关系下，即使你偶尔不在状态，TA也会带着爱...

魏三猫

1、学习是你这辈子遇到过的最简单的事。 2、普通家庭选专业，优先选能吃饭的，情怀不能当饭吃。 3、选择比努力更重要，但“有得选”的前提是你足够努力。 4、学历是敲门砖，没有这...

魏三猫

01 琐事上的责备声太多 曾在餐馆遇到一位家长不停地训斥孩子：“你看你吃没吃相、坐没坐相，丢人！”“我以后再也不带你来了”……明明是轻松的用餐时间，家长却忍不住一直盯着孩子，...

魏三猫

01 不要分享自己的怨气 生活难免有不如意，会让父母生出些许怨气，只是这份低落的情绪，最好不要随口说给孩子听，让家里的饭桌旁、睡前的闲聊中都蒙上压抑的底色。 父母本是孩子的避...

魏三猫

你有没有遇到过这样的场景：孩子因为被小伙伴拒绝一起玩，或者考试没考好而伤心大哭，你赶紧上前安慰，可说了几句之后，孩子反而哭得更厉害了，甚至推开你、不愿说话。 其实，问题不在于...

魏三猫

01 一餐一饭里藏着相处的默契 两个人的感情再轰轰烈烈，到最后，还是要落到最稀松平常的一粥一饭上。 有的人同桌而坐，却各自沉默，气氛需要刻意维系；而有的人，即使只是简单的一餐...

魏三猫

越吼，孩子越不听你的话 他心里越不服以前咱们当妈总习惯 “一言堂”，可孩子到这个年纪，自我意识蹭蹭往上涨。你只甩一句 “因为我是妈”，他心里铁定嘀咕：“当妈就可以不讲理吗？我...

魏三猫

一、恶露基本干净 1.顺产 / 剖腹产，恶露从鲜红→暗红→褐色→淡黄 / 白色 2.量越来越少，没有明显臭味、大血块 3.出月子时基本干净，或只剩少量分泌物 二、肚子明显收回...

魏三猫

青春期孩子的父母，可能遇到过这样的场景：女儿开始反复照镜子，嫌脸大、嫌五官不够好看；儿子和同学站在一起时，总是下意识往后退，拍照也习惯站在最后一排。你说“你挺好看的”，他不信...

魏三猫

18–25岁是「抬利率期」，先把自己变成一个升级快的系统。这时候的钱和时间尽量砸在人力资本上，哪怕借点钱也别耽误读书，最好能去个大城市； 25–35岁是「锁赛道期」，暂停广泛...

魏三猫

第一层：照顾自己 爱自己的第一步是照顾好自己的身体，吃好、睡好、规律作息，让自己的身体始终保持在一种相对稳定的状态。 再忙也要记得按时吃饭，不暴饮暴食，也不随便凑合；晚上少熬...

魏三猫

01 父母发出什么样的光孩子便绽放什么样的光芒 生活中，不少父母在养育孩子的过程中，不知不觉舍弃了一部分的自己——放弃兴趣、搁置梦想，以为这就是毫无保留的爱。可他们没意识到，...

魏三猫

01 父母发出什么样的光孩子便绽放什么样的光芒 生活中，不少父母在养育孩子的过程中，不知不觉舍弃了一部分的自己——放弃兴趣、搁置梦想，以为这就是毫无保留的爱。可他们没意识到，...