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  • 别总问“这有什么用”,有些答案要偶遇

    你有没有过这种时刻?打开一本书,本来只是随手翻翻,却突然看到一句话、一个观点,心里“咔”一下:原来还有人这样想问题。这种“偶遇”很珍贵,但现在好像越来越少了。 一个原因可能是...

  • 你以为洗了才干净,实则洗法不对越洗越脏

    洗菜做饭,是家家户户每天的日常操作。大多数人都默认:食材多冲几遍、多泡一会,就能洗得干干净净,吃着安心。 但很多人不知道,有些食物的脏,根本不是“没洗干净”,而是“洗错了”。...

  • 孩子几岁后,分房睡觉最好?

    分房之前,先问自己三个问题 —— 第一个,我给孩子足够的安全感了吗? 第二个,我有没有为他做好独立睡眠的准备? 第三个,孩子自己对这件事,有没有一点期待? 三个问题都是 "是...

  • 人不能只靠“有用”的事活着

    你有没有发现,人越是忙的时候,越舍不得把所有时间都拿去做“正事”。加班回到家,明明已经很困了,还是想刷一会儿手机、看两集剧。你知道这些事既不能挣钱,也不能让明天的工作变轻松,...

  • 好的婚姻都要懂“五五定律”

    作家高尔基认为:“婚姻是两个人精神的结合,目的就是要共同克服一切艰难困苦。” 演员张弘曾说:“婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。” 仔细想想,确实如此,真正好的夫妻...

  • 普通人最好的人生期权,是匹配

    普通人改变人生的机会,在哪?很多人第一反应是投资、赚钱。但这类机会即使存在,也很难被普通人稳定把握。真正属于你的机会,可能藏在另一个地方:匹配。 遇见对的导师、对的工作、对的...

  • 提高能量的五句话

    01 不和自己较劲不苛责自己 高能量的人,很少反复与自己拉扯。他们能够接纳自己的不完美,不拿别人的错误惩罚自己,也不用过高的标准苛责自己。 高能量的人也会犯错,也会有状态不好...

  • 怎么靠换位置,增加向上流动的机会

    这几年,“选城市”越来越受关注。原因很简单:你在哪里工作、生活,会影响你能接触到什么人、什么行业,也会影响你能看到多少机会。 哈佛经济学家拉吉·切蒂团队分析了美国4000多万...

  • 熬五天补两天,到底是在还债还是欠债?

    工作日熬到一两点,早上七点起床,到了周末一觉睡到中午——很多人都靠这种方式“还睡眠债”。 那问题来了:周末多睡几个小时,到底是在补觉,还是把作息越睡越乱? 先说结论:周末多睡...

  • 好的亲子关系从这8件小事做起

    01 把孩子当成独立的个体尊重他们的选择 孩子不是父母的附属品,要接纳他们有不一样的想法与喜好。可以从决定衣服的搭配、决定睡前读物等生活中的小选择开始,让孩子学会自主决策。 ...

  • 小学、中学、大学:三种游戏,三套打法

    为了孩子的教育,你会经常焦虑吗?教育最常见的误区,不是家长不努力,而是努力用错了地方:用同一套打法,陪孩子打三场完全不同的比赛。 1. 小学:主角是人力资本,别卷分数 人力资...

  • 小学、中学、大学:三种游戏,三套打法

    为了孩子的教育,你会经常焦虑吗?教育最常见的误区,不是家长不努力,而是努力用错了地方:用同一套打法,陪孩子打三场完全不同的比赛。 1. 小学:主角是人力资本,别卷分数 人力资...

  • 困住你的,可能是“想清楚在行动”

    你是不是也有过这种焦虑:身处困境,看不清全局,总想着,等我把事情彻底想明白,再决定下一步怎么走。 但很多时候,我们并不能先看清全局,再开始行动。 “不识庐山真面目,只缘身在此...

  • 你能看到别人的好是因为你足够好

    01 看见美好,是一种内心的投射 心理学中有个概念叫“投射效应”——我们眼中的世界,往往是自己内心的映照。 一个人能敏锐地捕捉到别人身上的美好,恰恰说明他的内心世界同样丰盈而...

  • 养大脑的七个好习惯

    大脑的可塑性远超你的想象。它不是一栋盖完就定型的大楼,而更像一片可以不断修剪、又持续生长的园林,需要你适当呵护。 当然,你不必花钱买补品,只需在日常生活中做对这七件小事,大脑...

  • 职场里真正的“不靠谱”是信息没闭环

    想象这样一个场景:领导站在你工位旁边交代了几件事,你一边听,一边点头。过了几天,方案交上去,领导看完问:“不是让你抄送给老张吗?客户那边的时间定了吗?” 你愣住了。“这两件事...

  • 人的轨迹不可能是一条直线,而是弯弯曲曲的折线

    我们的人生轨迹,画出来根本不是一条直线,而是弯弯曲曲、拐来拐去的折线。 而我们从小被灌输的是什么? 是 “三岁看大,七岁看老”,是 “不能输在起跑线上”,是 “一步错步步错”...

  • 最好的感情就是互相成就

    01 你如何对待他人他人就如何对待你 生活就像一面镜子。很多时候,你用什么样的方式对待别人,别人也会用同样的方式对待你。 对家人多一些体谅、少一些抱怨,家庭氛围就会越来越温馨...

  • 一年级童心启航的六条建议

    第一,培育入学期待,不负面暗示。孩子对小学生活充满期待,同时难免夹杂几分胆怯。请您多做正向的引导,不要夸大校园学习压力,更不要拿学校和老师吓唬孩子。暑假可以带孩子去学校周边逛...