今天内心不舒畅，两个原因：想法被否定；不接受当下的自己，想要而不能得到的苦闷，对自己已经拥有能力的不自信、表面是过于谦卑。其实你是害怕声音，害怕被否定的声音，所以，你似乎总是倾向于讨好人格。
看到自己的幸福，可以让自己少一些妒忌、羡慕和攀比。紧紧守护自己所拥有的东西，我拥有房子、拥有多元综合能力、拥有情绪稳定的另一半、拥有可以自己随意支配的资金，我自己靠能力赚了20万。毕业刚一年，我真的很厉害！所以，我看见了我自己所拥有的，并坚信我一直可以更加优秀，保持觉知，保持不断前进的力量。
想法被否定后，你会感觉他人的犀利、难以靠近。甚至会去吐槽他人的行为，是因为我自己还不够丰足，所以，我一味挑他人的毛病。如果你觉得自己不舒服了，就去提升，让自己再优秀一点。
再优秀一点，再去迎接更多的挑战，哪里不足就补哪！
