不知道大家是否跟我一样,经常性的自我否定自我怀疑。特别是见过越来越多优秀的人之后。
自我否定之后,然后变得特别丧。悲观的情绪迅速蔓延,感觉自己是最差的那一个!然后安慰自己说,睡一觉就都过去了。
根本过不去啊。这种自我安慰,治标不治本,这是在逃避。其实大可以接受自我否定,接受自我怀疑,平静下来可以发现这样能更好的发现自己的短板,也更能从一片黑暗中找到自己的闪光点。
比如社交的时候,发现有的人自带光环,活脱脱一个社交达人。那我观察他,如何制造话题,如何谈笑风生;比如做销售的时候,有的人巧言擅词,业绩经常top3。那我学习他,如何吸引顾客,如何引导成交。
能发现别人的优点,发现自己的不足。这不就是我的闪光点吗哈哈哈,好啦何不坦然一点,也学会接受自己的不完美吧,慢慢使他趋于完美,这不也正是我们成长的意义吗?
今天子墨(一个很棒的咨询师)帮我做了一次咨询获益良多。学会一个词:悦纳自己。很多时候缺点亦是优点,优点也会是缺点。最大的问题在于如何去看待,放在何处看待,客观因素很多,学会控制,学会收放自如乃为上策。