文/友谊
前言：萌姐对我在大学自我成长方面特别大，一直积极成我成长，也是我的榜样。一个坚持20多年早起、一年至少出一本书、极度自律、互联网影响力很大的一个ip。也是一次缘分在樊登读书会看到了萌姐的视频，到时候被她的分享受吸引。这也是我来上海实习后第一次的这种花了1个多小时学习，下面通过我的文字进行复盘输出，同时也希望对大家有所帮助或者启发。
一、人生效率体系
讲到人生效率体系，在我之前的文章也有一篇写到。大家可以戳链接快速查看☞大学如何不负青春？
人生效率体系是萌姐学习总结出来的一套体系。对于想快速学习和成长的人看到会很有帮助。我第一次看到真的打开了我的一扇窗。知识管理（输入体系）：第一个是以人为师，简单说就是像老师学习，例如你要学习时间管理可以向萌姐学习，萌姐就是你的老师。第二个是阅读，阅读书籍。第三个就是参加培训班或者行业会议培训，例如你要进行某项能力都训练，你可以去通过参加培训提升。第四就是行走有力量，简单说就是游学，增加自己的见识和格局。自我管理是整套人生体系很重要的一部分，自我管理要求你要自律。明白时间管理、项目管理、效率管理和精力管理。思维管理（输出）：写作、实践和演说，就像我现在这篇文章在做的就是写作的输出。当然最好的学习就是体现在你可以变现，也就是真正能够让知识成为生产力。
二、提升思维，升级人脉圈
人与人之间最大的差距就是思维，思维决定行为。现在的你是由基因、原生家庭和学校环境塑造的个体。也就意味着你的思维都是来源于身边环境，尤其原生家庭，经常和你在一起的人。现在的你都是这些因素塑造所呈现出的你。那些人厉害的人都特别知道去改变那些可以通过自己改变的，而不是一直揪着哪些无法改变的事实去抱怨。那么我们可以改变的是什么？自主学习和升级人脉。自主学习，在这个互联网时代，我们要获取知识的方式越来越便捷，所以完全可以通过自我学习提升自己的能力。另外一方面就是要去升级自己的人脉圈，大家都知道一句话，就是你就是你最常来往5个人的平均值，你可以去想想自己最常来往的5个人是谁，如果按照每个人的一个势能打分的花，他们平均值是会比你高还是低。你想想你身边都是一群特别积极向上优秀的人，在这种环境下你肯定会不断进步。相反，你身边是一群整天碌碌无为浪费时间的一群人，那你也会受到影响变得越来越差。之前我也是一个特别会去抱怨自己家庭环境不好、学校环境不好，可是抱怨也没有用。我们能做的就是通过自主学习和提升人脉圈去提升自己的思维。
三、单点突破法
单点突破法的原理适用于很多地方，无论是学习，还是工作。单点突破法是一套闭环的方法，很多人更多时间是在计划和实施完全，但是缺乏总结和评估环节。这也是那些特别厉害的人都会有一个特别的好习惯，就是总结和评估。例如把学习完的东西总结，而不是学习完了就结束了。评估可以对自己行为产生的结果打分，可以通过总结和评估更好的去引导自己更好的去下一步行动。
总结：对于人生效率体系和提升思维，更加让自己清晰自己该如何去学习和更新自己的人脉圈。这也是在学习和人脉方面思维认知的提升。单点突破法特别实用，自己要去着重总结和评估。
TO do list:
1.对最近实习培训总结和复盘
2.制定学习计划
3.接触更多优秀的人
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