先来复盘：
听力输入每天不少于2小时。／done
早睡早起，跑步12公里。/跑步3公里，早睡早起没有做到。
完成财报主题阅读作业。／done
总结：
先来说一下没有完成的早说早起和跑步，上一周感觉状态好一点了，想着要多加一点任务给自己，结果这一周等于没有开始。
我自己总结原因是，和拖到太晚做财报主题作业有关。每一天的作业压力都很大，不想完成，但能缓解焦虑，给自己力量的，还是先完成那件让你焦虑的事情。
于是我也买回来一个三分钟的沙漏。
有了体验之后，就知道该怎样最大利用时间去完成作业，不拖延。
早睡早起，和跑步，这一周要早早准备。
想起来和朋友说的一段话，也想记录在这里，对自己说：
什么才是内心强大？
能自救的路，还是要依靠自己的心灵。最好的朋友，有质量的深度连接，也只能是等在那里，无条件接纳我们，我们要知道，这已经是他们所能做的最好的了。要变得勇敢，内心坚定，有力量，只能靠我们自己主动往前走。你不知道等待你的是什么，但你知道，你必须独自走才有可能找到答案。
下周计划：
听力输入每天不少于2小时。
早睡早起，跑步12公里。
完成财报主题阅读作业。
