“陌生人，可以给我一个活下去的理由吗？”
看到这个问题时，内心深深一颤，感到些许无力。但细想，我们多数人不都这样吗？
或许亲人的离开，让我们撕心裂肺…
或许恋人的分离，让我们痛彻心扉…
或许领导的指责，让我们自我否定…
或许屡次的失败，让我们丧失信心…
…
这其中的任一种情绪都有可能我们会陷入一个泥潭，甚至找不到活下去的理由。尤其，在近年来的疫情的大环境下，生活则更加不容易。而当多个失败感的经历叠加的时候，这种活不下去的想法则更加强烈。
然而，生而为人，我们还是要走完这一生的。
01. 生命的意义
第一，人本身是社交动物，存在一定的社会关系中，而这种关系将我们与他人紧紧系缚在一起。我们的父母，伴侣，兄弟姐妹，孩子，朋友，他们或许是我们存在的意义。因此，我们活着，不仅是为了自己，还是为了他们。活下去，很多时候是一种责任。
第二，人生俯仰，不过百年之间，我们有幸来到这个世上，要认真的去走完这一段旅程。倘若按结果来论，最终都要归于黄土，如此看来生命确实没有意义。但生命本身的意义，可能就是在生活的过程中去经历，去探索未知。也许，到最后我们才会发现，那个跌宕起伏的过程，本来就是生命的真谛。
第三，人这一生，其实都是在自我救赎，与自己和解，而活下去才会有自我救赎机会。很多时候，熬过了那个黑暗的迷离阶段，或许会发现不一样的天地吧。就像英国诗人雪莱所说的：冬天来了，春天还会远吗？
其实还有很多大大小小的理由，原因，借口，它们都是指引我们活下去的明灯。而我们，需要找到自己的那盏灯。
02. 走出生命的泥潭
如果我们知道了，还是应该坚强地活下去，那定要想办法走出这片沼泽。
第一，要懂得去尝试爱护周围的人。当我们付出爱意，对方必然会回馈爱意给我们。这些爱意，便如同冬日里的一抹暖阳，融化我们心头的那块坚冰。只有给予，才能得到。其实，给予本身也是被人需要，这种感觉也是很好的吧。
第二，要善于发现生活中小确幸、小美好。或许是在路边看到的一朵惊艳的花，或许是深秋大道中落在肩上的一片秋叶，或许是一首许久未听的歌，或许是老友重逢，变或是你喜欢的那个人恰好也喜欢你……其实，想想，生活虽然没那么好，但是也没那么糟。
第三，要充实自己，去学习，去提升，去忙碌，这些是治愈一切情绪的良药。当我们读书学习，提升自己时，自己的视野、格局、眼界都会有不同的变化，认知与思维也会得到不同的提升。到那个时候，自然会去思考如何才能更进一步，而非被当下的困境所束缚。随之，很多负面情绪自然也会烟消云散。
第四，学会倾诉。找个懂你的人，爱人也好，朋友也罢，或是素未谋面的陌生人，与他们去沟通，舒缓情绪。不怕有情绪，就怕情绪累积。如果没有可倾诉的对象，那么去尝试把情绪写下来。过些时间再看，相信你一定会笑着看完的。
03. 活下去，你就是自己的英雄
人生不易，周围的人很重要，你自己更重要。你要大胆地去尝试，去爱，去拥抱每一次微小的改变，它们是你人生路上的每一笔珍贵的财富。或许我们也会憧憬那些诗和远方，或许也会想象着所有美好的发生，但一个平凡的普通人，认真的走完这一生，认真地活下去，那就是自己的英雄。
最后，如果实在坚持不下去，那不妨停一停，仰望星空，你会知道，有很多像你一样的人，都在拼尽全力地生活着。
