【健康】
1. 每天早晨运动，周一至周四瑜伽，周一和周六力量训练，坚持百日晨跑。
2. 每晚9:00关机一切电子设备，咖啡冥想半小时，睡前按摩静心仪式。
3. 饮食每天有足够蛋白质，搭配蔬菜水果坚果酸奶和粗粮，另外搭配营养补充品。
4.每年女性体检，家门的马拉松比赛。
5.跟妈妈尽量过午不吃。
【家庭】
1. 优先关注孩子需求原则，孩子的成长每个阶段只有一次，我们需要给她足够的爱和关注，做他们的好朋友。和父母一起的第一个18年是她一生获取幸福能力重要的培养阶段，不容错过，家庭幸福才是真正的幸福。
2. 假期健康条件下，带家人外出旅行。
3. 每天为父母做一件小事，给父亲每周电话，母亲拥抱，加强和父母之间的链接。
4.只要在家，晚上6点陪鸣儿阅读，英语口语打卡。
5.希望跟猫哥合作愉快，一起做孩子的快乐上师。
【事业】
1. 第一季度完成简易工作室的搭建，跟合作伙伴对接，先完成再完美。
2. 每月至少一次线下家庭聚会。
3. 不错过学堂每月一次线下培训和昆达一次线上学习。
【财富】
1. 积累人脉资金搭建工作室。
2. 规划资金帮助爸爸妈妈实现泰国游
3. 攒够资金圆自己的别墅。
4.西藏———心灵洗礼，爱的流动
【社交】
1. 建立现有客户信息库（1000人），每天联络重要的两人和其他三人。
2. 减少无效社交和远程线下社交。
3.每个月见一位优秀的人喝茶或进餐
【学习】
1. 每天晚上睡前读两页书，写感想。
2. 坚持通过做易效能天使，服务他人成长自己。
3.不是时间管理自己，而是自己管理时间。没有反省的人生不值得过！
【休闲】
2020年最大的休闲是冥想、瑜伽运动、读书和睡前仪式。
【效能】
每天早上六点前做好一天工作部署，为一天高能要事做好计划，十一点前吃完当天的大青蛙，希望四点前完成当天所有工作。每一周有一个下午什么也不用理会，只做自己想做的事
总结：2020年将是非常有组织，有条不紊的一年。平衡生活和工作，尽享人生幸福。用一张梦想版结束这次年度检视。感恩所有的遇见，才能对人生幸福的感知越来越清晰！
如何过一天，就是如何过一生？赞同请点赞，友情转发！
