今天星期一,我选择在家休息,陪伴我的两位宝宝。此刻坐在餐桌前吃饭,脑海里浮现出我的爱人发给我的一张图片,座子上的一瓶豆腐乳,并给我点赞。我幸福地回复:看到便是幸福。
今天这幕再次涌现在我的脑海里。我突然非常震惊我这个行为,我的爱人在我面前能够坦然舒服吃豆腐乳,他竟然等了13年。
回顾往事一:
两个爸爸都是因为食道癌和胃癌去世,爱吃腌制食品、喜烫食、爱好过咸食品等不良的习惯导致。故家里的一切咸菜、豆腐乳、过咸食品等我以为的各种刺激食物不让爱人来吃。
而他总是还要吃,喜欢吃饭时多夹块豆腐,喜欢吃咸菜,因为这样视乎吃饭才有味道,而我则时时的提醒他,这样不可以那样不可以,你太胖了。
而他总是买,我总是丢,甚至整瓶丢,我总是指责、埋怨、甚至当面拿掉,这样的模式维持13年。现在看来,我好傻,一个招式用了13年,竟然毫不察觉,还天天说别人。
回顾往事二:
此刻让我又想起另外一个行为,我接受他洗澡后未将花洒龙头归位。
爱人有个爱好,喜欢每晚洗澡,每次洗澡后将洗澡房间打扫的干干净净,唯有一个动作:没有将花洒老头归位。
花洒喷淋没有往下按,曾经在我大宝两岁的时候,进入了卫生间,按了龙头后不小心喷水水洒在了头上,有一次甚至滑倒,我也多次被喷到全身。故我经常谴责埋怨他,希望纠正他,也就是这样,13年也没有改变。
我的觉察
后来在婚姻中,对于这两件小事,我一直不断的谴责他,他一直没有改正,后来有一天我突然发现他有这个动作,难道我就不能变化下吗,我可以选择在用之间前多加一个确定动作去观察或纠正吗?突然悟到:改变别人不如改变自己。
我陷入了深深的思考中,《孟子.离娄上》有句话说:“行有不得,反求诸己。”今天看来有了问题,指责抱怨没有用,反躬自省!改变自己的思维与行为,接纳他的喜好吧,就送他一瓶豆腐乳吧,接纳花洒水龙头按钮未往下按吧!
亲爱的,对不起!请原谅!这15来好报歉我的一些负能量语言!最终原因是我的原因,各种担心、各种对自己的不接纳,终究造成了对你的不接纳。此刻我幡然醒悟,你竟然等了13年,我在婚姻里的心理成长也走过了13年。
我的决定
此刻我决定:我要从婚姻里的指责者变成觉醒者,变成赋能者,让爱人、孩子、婆婆每天在家心情愉悦,上班开开心心,创造“幸福里❶号李家”。️️