疗愈随时都可以开始

今天又出现了发信息没有得到回复的情况，居然内心出现的声音是他们没回应是他们的事，怎么会影响到我的价值呢？甚至觉得自己过去怎么会把他人的反应直接和自己的价值挂钩呢？明明就没有关系啊。所以疗愈开始以后，很多曾经能够伤害我的东西不再那么容易伤害我了。

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