01把自己想要达成的目标和要实现的梦想列出来，立即行动起来，一步步去实施。不要怕丢脸，不去做才更打脸。
02每天比别人勇敢一点，多尝试和付出一点，尝试把今天当做最后一天，许多事情都会忽视。
03专注于生活中美好的事物，把感恩变成一种习惯。记录每天的小确幸，你会发现日子每天都有美好的时光。
04当你想做成某件事情的时候，什么都阻止不了你的决心，只有真正的重生才会让一切都明朗起来。
05改变自己的思维模式，重塑自己的思考模式，把自己变成一个更快乐的人。抱怨只会让你面孔和心灵越来越丑陋，同样来世界一圈，为什么不让旅行有趣一些。
06不要把一切不好都归于原生家庭，正如20岁以前的容颜是父母给的，20岁之后的容颜是自己通过知识滋养的。没有人有义务伺候你到老。
07让自己变强是一切变好的开始，不付出努力就想天上掉馅饼，天方夜谭痴人说梦。行动是最好的解释。
08人生就是一个不断受伤又不断痊愈的过程，受伤让人变得更坚强。路上的荆棘不穿越过去，永远不可能前进，走过去，你会发现世界真的很大。
09学会强制储蓄和理财，否则永远抱怨钱不足花。当你看着自己的积蓄积少成多的时候，你会喜欢上那种感觉，你也会想更多的办法去赚取更多的财富。
10学会感恩他人，对于他人的帮助真心的感恩和赞美。
践行不抱怨，接纳并享受当下的一切。
