复盘转化为微能力!
今天我做了哪些工作?
1 教瑜伽课
2.整理印象笔记,把多年的瑜伽经验以及生活总结做了归纳。
图片发自简书App
今天为自己目标做了什么努力?
印象笔记里整理所有珍贵的资料,这样后期作为瑜伽培训课程,去找资料会觉得方便而高效,而且也解放大脑,存储太多的东西。
今天为自己的健康做了什么努力?
看了简书文章,没想到煮鸡蛋也有秘诀。
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今天做了什么利他的事情?
和花店老板分享了瑜伽的好处
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每日感恩:
感恩自己父母家人一切都好
感恩今天崔伟热心的帮我解决印象笔记整整3个小时,真的解决了我一大头疼的问题,而且为了来咖啡店见面,竟然车被追尾了,不过应该和追尾的司机解决了。
每日改进:
1.今天买了一些生活小用品,以及比较喜欢的耳饰,其实为了愉悦心情,因为最近大合肥一直下雨,湿哒哒的,心情也难免沉闷。但是尽量考虑家里,不要买多余的东西!
2.明天把每天上课课时都记录,否则自己一个月上多少课,都不知道哦。
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