最后一章《心的重建》。
摘记：
生命往往不以你期待的方式展开，而是有它自己的节奏。生命总是充满迂回曲折，不会让你的生活安安静静地度过。生命会给予你从未期待的挑战和改变。一旦你允许自己去感受这些改变的痛苦，接受这些失去并且克服这些伤痛，你就会体会到生命的真谛。无论你经历了什么，你都能疗愈你的心。
如果你经历某种失去，能主动寻找其中的真谛，那么你已经踏上疗愈之旅了。
个人体会：
生活不是波澜不惊的一潭死水，总有意想不到的事情发生。也许是友情的背叛，也许是亲情的淡漠，也许是心爱的人或物品的离去。每一种失去都曾令我失望，心情特别难过。
曾经有个好朋友—我初高中的同学，我们经常一起讨论学习中的难题，一起品尝美味的零食，一起分享心底的小秘密，去哪里都会约上对方。寒暑假会约去对方家里一起玩，谁有困难都会主动问候帮助对方，遇上不开心的事会一起发发牢骚，总之我们都觉得彼此是自己最好的朋友。高考后我们分开了，她工作成家了，我们还书信往来。再后来，我离开湖南来上海了，也有了自己的家，自己的孩子。生好孩子那一年回老家后，因为车票很紧张，不好买，她家离车站不远，于是我打电话请她帮我买，电话里她没有拒绝。当我再打过去确认票的时候她说一下午都在家洗衣服，根本没去车站买票，还问我为什么要找她买，到底自己能否想办法买好。我当时说没问题，我可以自己解决好。扣上电话那一瞬间，我感觉心里凉凉的。想不起到底发生了什么事情让她对我如此冷漠。后来我没再联系过她，再见到她时是有一年回老家，我去接一位我们共同的朋友，我远远地客气地跟她打了一声招呼后就走了。
有的事看着看着就淡了，有的人走着走着就散了。当时心里的伤感随着时光的流逝慢慢也就淡了。随着进入新的生活环境，随着新的人走进我的生活，我也逐渐淡忘了这些不愉快。
选择接受，选择包容，毕竟生活是往不断往前的。不必纠缠于某一段感情，也不必在意别人的淡漠，看自己喜欢的书，和自己喜欢的人交流，让自己的灵魂丰满，快乐来自于自己的内心。
