日本京都著名尾关禅师曾经说过：“再也不会有比跌跤更糟的事，还有什么事不能释然。”的确，在遇到的很多未知不可预料事情，我们往往会很恐惧，担忧，害怕甚至逃避。因为对我们而言，越是不可知的事情，越是感到害怕。然而最后我们会发现很多事情都是自己在猜测，在害怕，根本子虚乌有的事。所以说一切的烦恼，都是我们自寻烦恼。
我记得刚找工作的时候，给好几家单位都投了简历。希望其中有一家能够录取我，但是一直都是杳无音信。这段时候，真的觉着整个天空都是灰的，人生很是渺茫。后来一天，正好在出去的路上，接到一家公司的面试电话，人事约定好下周三进行面试。当时整个人都很兴奋，但同时又在担忧，害怕面试问题太偏僻，太困难。那几天，自己吃不好，睡不好，需要准备面试问题。可是面试问题毕竟每家单位都不一样，因此在网上查询的结果也是千奇百怪，各不一样。等到下周三面试的时候，发现人家根本没有问很偏，很难的问题，都是一些常见的问题。可是由于自己太过紧张，在回答问题的时候很不理想，因此面试没有通过。假如自己坦然面对，没有那么多的担心，或许结果会不一样。
有时我们经常会遇到这种情形，感觉自己哪里不舒服，然后就自己上网查询，有些疾病的症状差不多，但自己又没去医院，特别网上说明比较恐怖，然后自己就害怕，越想越怕，加上心里作用，感觉自己就是这个病，整天惶惶不可终日。所以当我们去医院检查，医生经常会跟我们说，就怕我们哪里不舒服，又不去医院检查，自己网上查询，越查越害怕，还不敢说。其实最好的办法，发现自己不舒服，就去医院检查，不要自己吓自己。
一个人睡觉的时候越想要让自己睡着越是睡不着，一个人越想发财越不一定能发财。只有随性一点，顺其自然才能更好的生活和发展。
