今天进行了我的第一次咨询。时间约的是5：30，我从5点10分左右就开始在车上进入准备状态了。刚开始还好，有点小期待，甚至有点小兴奋。随着时间越来越逼近，我开始有些小紧张了，并且开始在心里自己吓自己：万一她问我个什么事情我大脑一片空白，啥也说不上来怎么办？到时候如何是好啊？想到这一点，我觉得自己必须马上抓住一根救命稻草，给周颖颖老师打电话，请她马上给我一个答案！可是微信语音过去，没人接听。又给代元丽老师语音，也没接。这可怎么是好？我试着稳定了下情绪，想起包包里放着一张药师佛的佛卡，就把佛卡放在自己的正前方，双手合掌，祈请道：“请药师佛加持，保佑我在待会儿的咨询中能利用我所经历，我所学，我所悟帮助来访者减轻痛苦，消减烦恼，帮助她离苦得乐。”然后念了几句佛号，就在这时，代老师语音过来，我们俩没说几句，来访者电话过来了，草草跟代老师说了两句就挂掉了语音接听了来访者的电话。
整个过程感觉蛮顺畅的，也比较好地做到了与来访者的共情，对来访者抱持完全接纳的态度。感觉来访者虽然在电话里的另一端，好像也感觉到了我的接纳，刚开始理性地诉说了很多自己的情绪问题，后来谈到工作、家庭，再后来越来越放开，谈到了很多平时跟别人聊天根本不会谈及的事情。我也给出了她很多中肯的建议，甚至还给她留了个小小的作业。快要结束时，来访者主动表示感觉好多了，好像也找到了方向，而且表示一定会完成那个很小但是收益会很大的作业。听到她的声音变得比刚开始更轻松和有力量了，心里感觉好欣慰！
自己对于自己的第一次咨询很是满意，虽然也有不知道要说什么的时候，但是总体还是很不错的，最主要的是来访者也很满足，而且还跟周颖颖老师约了下周的第二次咨询。这次咨询给了我不小的信心，相信自己一定会越做越好的。同时，我也感觉到自己对于一些所学还没有让它扎根于心，要用的时候就忘记了。正所谓“书到用时方恨少”，自己一定要将李老师传授的知识扎扎实实地掌握起来，把它融会贯通。利用好所学的知识，加上自己的情怀为来访者提供有力的帮助！加油吧！
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