案例21 我跟我女朋友恋爱四个多月了,她和原来的男朋友还没有彻底分手。她跟原男友分过好几次了,但原男友总是粘着她!我该怎么办? 答:我想现在你确...
自从2009年入手了《生命的重建》这本书,已经读过了n遍。不得不说,这是我读过次数最多,读得最细致的书。而且即使读过n多次,每次读仍然会有...
接上次的,事件与情绪分离的另一个技术就是表象。表象的一个特征之一叫做可操作性。这个操作是在头脑中操作,而不是实实在在把那个人去怎么样。扩展...
第九讲李老师讲的是与危机相关的技术。这些技术并不难,一是靠练习,二是靠专业的意识。经过这十堂课的学习,没有专业助人的知识不要紧,没有专业助人...
今天一个心理群里有个姐姐说自己很苦,让我开始思索苦难的意义。 设想,如果一个人从小到大什么都不缺,一切都非常顺利,他真的能体会到快乐...
今天进行了我的第一次咨询。时间约的是5:30,我从5点10分左右就开始在车上进入准备状态了。刚开始还好,有点小期待,甚至有点小兴奋。随着...
今天中午到了快吃午饭的时间,同事们陆陆续续都回来了,忘了因为啥聊起了孩子的学习问题,大家围绕着这个话题进行了短暂而又热烈的讨论。 说...
在咨询中常有这样的情况,经过数次接触之后,咨询员发现一些咨客并非理想的咨询对象,也就是说,不少咨客并不知道自己要从心理咨询中获得什么样的帮...
有这么一件事,相信的人可以好好品味,不相信的人可以权当看了个故事,一笑而过: 一位年轻人一日突然觉得莫名其妙的异常烦躁,心里仿佛有...