240 发简信
初琳洁
IP属地：山东
  • 180
    初琳洁
    案例21-25

    案例21 我跟我女朋友恋爱四个多月了，她和原来的男朋友还没有彻底分手。她跟原男友分过好几次了，但原男友总是粘着她！我该怎么办？ 答：我想现在你确实需要理明白自己想要什么。如果...

    169 0 0
  • 180
    初琳洁
  • 180
    初琳洁
    摘录《生命的重建》7.8

    自从2009年入手了《生命的重建》这本书，已经读过了n遍。不得不说，这是我读过次数最多，读得最细致的书。而且即使读过n多次，每次读仍然会有不同于以往的体悟。前不久又开始...

    264 1 1
  • 180
    初琳洁
    危机干预技术与应用之二6.24

    接上次的，事件与情绪分离的另一个技术就是表象。表象的一个特征之一叫做可操作性。这个操作是在头脑中操作，而不是实实在在把那个人去怎么样。扩展到一个人受到攻击了，要做到两个...

    274 1 2
  • 180
    初琳洁
    危机干预技术与应用之一6.20

    第九讲李老师讲的是与危机相关的技术。这些技术并不难，一是靠练习，二是靠专业的意识。经过这十堂课的学习，没有专业助人的知识不要紧，没有专业助人的技术也不要紧，最重要的是要有...

    367 1 2
  • 120
    180
    初琳洁
    苦难教会我们珍惜

    今天一个心理群里有个姐姐说自己很苦，让我开始思索苦难的意义。 设想，如果一个人从小到大什么都不缺，一切都非常顺利，他真的能体会到快乐吗？或者说他体会到的快乐和体验...

    532 1 0
  • 120
    180
    初琳洁
    第一次咨询6.17

    今天进行了我的第一次咨询。时间约的是5：30，我从5点10分左右就开始在车上进入准备状态了。刚开始还好，有点小期待，甚至有点小兴奋。随着时间越来越逼近，我开始有些小紧...

    101 1 2
  • 120
    180
    初琳洁
    心疼孩子们

    今天中午到了快吃午饭的时间，同事们陆陆续续都回来了，忘了因为啥聊起了孩子的学习问题，大家围绕着这个话题进行了短暂而又热烈的讨论。 说起对孩子要求高的问题时，一位7...

    398 1 1
  • 180
    初琳洁
    咨客的筛选6.12

    在咨询中常有这样的情况，经过数次接触之后，咨询员发现一些咨客并非理想的咨询对象，也就是说，不少咨客并不知道自己要从心理咨询中获得什么样的帮助。为此，咨询员应对咨客的心理...

    253 1 1
  • 180
    初琳洁
    仇恨的前世今生6.8

    有这么一件事，相信的人可以好好品味，不相信的人可以权当看了个故事，一笑而过： 一位年轻人一日突然觉得莫名其妙的异常烦躁，心里仿佛有无边的巨浪在翻涌，一浪接着一浪...

    430 1 3
  • 120
    180
    初琳洁
    try and error 6.9

    周六上课时，李老师讲到“try and error”这个理论，听后非常喜欢。这句话也与南非总统曼德拉的名言“I never lose，I either win or le...

    626 1 2
  • 180
    初琳洁
    像孩子一样容易满足6.1

    去年12.24平安夜那天带闺女上乐高课。下了课，上课的老师给了宝贝一副拼图，小家伙开心得不得了；有个刚刚来上班的老师给了闺女一个平安果——一个用包装纸包起来的普通苹果，...

    436 1 1
  • 120
    180
    初琳洁
    由一张照片记我的心路历程6.5

    昨天，单位安排每个员工去指定照相馆照一张一寸照片。照出来之后想找找自信，就给妈妈打电话让她看看咋样，结果电话一直占线，就打给爸爸，让他瞅瞅（主要想得到些夸奖）。微信发过...

    217 1 2
  • 120
    180
    初琳洁
    太完美才是真正的不完美

    今天一大早就看到一篇超级心水的文章。说—— 有一个朋友好奇地问我，你们做心理咨询的是不是心里都特健康？ 我呵呵一笑，回答他：恰恰相反，心理特健康的人一般做不了心理工作。 他说...

    835 1 2
  • 120
    180
    初琳洁
    约定俗成与大胆颠覆5.30

    最近突然发现自己头上冒出了好几根白头发，这个突如其来的发现一下子引起了我的一阵不小的恐慌。看到这几根被揪下来的四五根从头白到尾的头发，有一种想法好像猛然撞击到我的小心脏...

    163 1 1
  • 120
    180
    初琳洁
    浅谈我的世界观5.31

    老师上节课讲到世界观，说让我们每个人都考虑考虑自己是哪种世界观，是相信二元论呢，还是相信一元论呢？是一元论中的唯物主义者还是唯心主义者呢？还是相信所谓“交互作用论”？ ...

    218 1 3
  • 180
    初琳洁
    案例26-30

    案例26 中学的时候，一个女孩拒绝了我的爱，因为自尊心受挫，我辍学了，后来一个亲戚把我带到青岛，但他只让我做最低层的工作。如今我已经28岁了，事业、爱情都不如意。我不明白，为...

    53 0 1
  • 180
    初琳洁
    过度概括化与糟糕至极的生活实例5.28

    李老师课堂上讲过三种不合理的认知：一是绝对化的要求，比如我们要求“必须、应该、一定如何，这就是绝对化，是不把人当人看，是把人物化；二是过分概括化，比如一次失败，便认为永...

    17274 1 1
  • 120
    180
    初琳洁
    绝望的尽头是什么？2020-5-27

    当你走投无路，不再相信有任何奇迹发生，不再相信事情会有任何转机的时候，你是选择放弃还是再努把力,我想多数人都会选择放弃。 我们都是平凡人，没有上帝视角，我们无法确定一条无边的...

    刘晓芹lxq
    843 0 6 1
暂无个人介绍