今天一大早就看到一篇超级心水的文章。说——
有一个朋友好奇地问我，你们做心理咨询的是不是心里都特健康？
我呵呵一笑，回答他：恰恰相反，心理特健康的人一般做不了心理工作。
他说，“这我就不大理解了。要是心理都不健康的人，怎么能去开导别人呢？”
我回答他，“如果连一个人心里在想什么都不知道，又怎么谈得上去启发别人呢？”
又说——
许又新教授曾经说过，“一个精神科医生只有真正看清自己的内心世界里确有精神不大健康或很不健康甚至病态的方面或成分，他才会由衷地尊重坐在他面前的病人。”
“把世界上的人分出根本不同的两类，精神健康和精神上有病的人，跟儿童看电影总是喜欢问是好人还是坏人，一样地天真和过于简单化。”
往重处说我自己真的心理不健康甚至有时候不正常，往轻里讲我只是比那些找我咨询的人病得轻一点而已。
只有经历过寒冷，空旷，痛苦，孤独，才能够设身处地共情他人。
读罢不仅感叹，说得真好！也许像李老师说得，我们只能看到、听到我们心里有共鸣的点，只有这些才能引起共振，确实是这样，我也一直如同作者这般认为。我看到自己内心里也有许多不健康甚至不正常的点，我也曾经历过痛苦、孤独、迷茫甚至绝望，所以当另一个人和我倾诉这些时，不管他的内心是多么痛苦，他的处境是多么黑暗，我都能了解到，也能够理解他，因为我一样，因为我走过。我有那种感同身受的理解，而这理解对于面前的人已经是一份疗愈，一份支持。并且这里面还暗含一种鼓励：往前走吧，你可以的，你看，我们都是一样的人，我已经走出来了，你也一定行！
曾经有一位外国的心理学博士，他治疗好了三十多位精神病的重患，当院方跟他致谢时，他居然说出这样的一番话：“我很感谢这些精神病人，给我一次机会，清楚我内在的这些垃圾，是他们帮助我回复到清净，而不是我在帮助他们。我见到精神病人的时候，我才发现，原来我内在同样有精神病！所以就是记忆、潜意识记忆的重播，我没有把它放下，没有把它清除，今天他们的出现给我一次清除的机会。”这是多么谦卑、多么恭敬的一种态度！连一位著名的心理学博士都认为自己内心有不正常的、同样有精神病成分的部分，更何况我们这些对自己知之甚少的普通人！也许恰恰是因为对真实的自己知之甚少，所以才看不到自己的阴暗面、自己的问题吧。在我看来，那些根正苗红，看似全是优点的人，也许正是因为他们不了解自己，或者说没有勇气暴露全部的自己吧！就像月有阴晴圆缺，看起来的不完美是真的完美。而很多看起来的太完美，恰恰是真正的不完美。
