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西班牙的安娜·耶纳斯的一本绘本，蝴蝶页是非常多纸板组成的画，有乱涂的、点点的、也有颜色均匀的！欧~原来有一个情绪小怪兽呀，它的身体确实看上去花花绿绿的，感觉非常糟糕，原来，是它把它的情绪乱放呀，有个小朋友帮忙一起整理，快乐的情绪像太阳一样的颜色，令人想分享快乐的颜色，伤心呢，像下雨天一样，湿哒哒的，蓝色是忧郁的颜色，看，是谁在发火啊，好红的火气！生气的时候，好像有一团火，怎么也扑不灭！那害怕的时候呢，就像个胆小鬼，只想躲在漆黑的地方，不出来，觉得自己好没用！平静时的我，和身边的植物一样，安安静静的，呼吸也很慢！原来每个人都有情绪，每种情绪都是不一样的颜色！我们要把自己的情绪收好噢，你看，收拾好情绪的小怪兽是不是也特别的可爱呢？
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绘本讲述时，小朋友都听的很入迷！仿佛自己也在感受着小怪兽的开心、伤心、害怕、平静的情绪！虽然他们还都很小，没办法马上把自己的情绪管理的那么好！但是他们知道自己的心情会有好坏，这是正常的！小朋友可以尽情的表达自己的不开心和开心哦！
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