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文|愈小希
01
每一个人小的时候或多或少都受过委屈，可能对于普通的孩子而言，会随着时间慢慢也就淡忘了。
但，对性格较为既安静又敏感的珉梓而言，时间并不能治愈烙在她身上的伤痛。
小时候，因为不懂什么人情世故，在其他孩子家玩耍时，一大帮孩子都想看伙儿电视，作为当时年龄最大的珉梓，就充当了那个开启电视的责任。
不过，可能当时不太懂别人家的规矩，被当家人打了手，至于说了些什么，孩提时的珉梓都已经忘记了，只记得，那位大人非常凶。
没过几天，好像又惹起了那当家人的不悦，听说是当家人的孙女得了些零花钱，路途正巧碰上了珉梓。
现在的珉梓说自己依稀记得，是她和那个女孩一起去到了小卖部。
没过多久的某天早上，珉梓刚巧要出门上学，因为和那家人是对门的关系，再次见到了当天的女孩，就单纯想着和她一起上学。
但，不知怎么的，那个当家人一直在后面叫嚷着什么，后来还走了上来，将她的孙女从珉梓身边带走。
而后，竟然折返回来，见到珉梓就指着她的脸说，以后不要厚着脸皮，花她孙女的钱。
对于珉梓来说，当年的是是非非，她真的一点都不懂，小小的举动，以为是朋友间的相互买零食，后来，才知道这叫做忌惮别人钱财。
她成为别人眼里，需要远离的女孩。
02
之后，那家的孙女，在回来路上再见珉梓时，都是绕道而行，珉梓心里挺难受的，也不想让女孩为难，从女孩的后面，直接走向女孩的前头，预示着她俩再也不是朋友。
其实，被误会的那天挺难受的，对于当时还在上小学的珉梓，并没有把事情告诉给任何一个人听。
她去到了教室，那时眼睛其实是有泪意的，眼眶都红了，幸好，那时有一位好心肠的女孩安慰她，问她发生了什么?
珉梓想说什么，但又不知从何表达，只好选择沉默。
长大之后，珉梓对于别人的请客，都会有所忌惮，性子也从以前的开朗变得比较内向和敏感。
因为害怕，害怕被别人再次误会，但她的敏感并没有帮到她避免类似事情的发生。
大学毕业工作后，珉梓去到了一家报社工作，平时都忙于工作，大多时候都只认识报社里的人。
珉梓当时也长得是亭亭玉立的姑娘家，性情温婉，所以许多男同事都对珉梓，十分青睐。
就这样，珉梓和报社的一位男生认识了，经过几次的约会后，两人的关系确定。
这是珉梓第一次谈恋爱，没什么经验，男人问她之前，有谈过恋爱吗？
她怕日后男生会欺负她，所以回答:“有的”。
03
本以为，这场的爱情，让珉梓遇到了一个命中注定的爱人，未曾想，是遇到了一个让她伤心的男人。
她的爱情童话，终究还是破灭了。
珉梓在和男生交往时，起初的她都没有主动让男生买过什么，也都是男生主动带她去吃东西，买衣服。
对于从小就缺乏父爱的珉梓来说，这样的爱或许是一种弥补，她从开始的谨慎逐渐变为享受起来，没有了一个度。
虽然她把别人当亲人，并不代表什么事情，别人都有义务负责。
当她家里需要五千元急用时，她曾找过其他亲戚，但都无果，珉梓只好厚着脸皮去找已经是她男友的那个男生，男生也没说什么，就答应了。
就因为这一次的事情，被男方的家人知道，加上之前男生为女孩买下了不少东西，吃的玩的加在一起，笃定珉梓是一个贪慕虚荣的女孩。
当女孩打电话给男生，本想挽留他时，电话的别一头，隐隐约约听到一个声音，不要和那种女人有所来往之类的话语，男生只是随意找个理由挂断了电话。
可对于珉梓，这是第二次不小的打击，误会，无奈，难过，精神上的折磨，让珉梓坐在围栏下，放声哭泣着，有苦说不出的悲痛。
她再也不想这样，深深被人一次有一次地误会，她再也承受不了了。
虽然那个男生分手时，说那些钱不用她还了，但对于珉梓而言，却是一种耻辱和污蔑的象征。
她下定决心还清那比烂账，该面对的始终要去面对，被人误会的滋味真的不好受。
04
对于敏感的人，他们最害怕的到底是什么?
一、别人的震慑
因为从小的成长环境缘故，许多孩子从没有得到过来着家长对的尊重，以及认可。
父母每一次的责骂，对他们来说，都是一种无形的刀子，割在她们的胸口上，一道又一道，听不到滴血的声音，却能感受到他们心底那个无助，孱弱的声音。
这使得他们出社会后，不敢理直气壮地面对家庭之外的人，讨好别人，对于他们来说是一种常态。
最致命的一点，他们的心底没有一丝的自信，迫使他们不敢去注视着对方的眼睛，总是选择逃避。
总想把自己藏到角落里的人，怎会被他人重视。
二、十分在意他人的评论
敏感的人，最忌讳他人的窃窃私语，每当别人聚在一起议论一些事情时，敏感的人都会不由自主地停下脚步，去仔细听他人都在议论什么。
要是听到关于自己一点点有关的事情，就会愈发坐立不安，因为不知是好事，还是坏事，他们都会留意他人的情绪变化。
从而来辨认，是好事，还是坏事。
三、过于在乎自己的形象
敏感的人，对于自己的形象也是十分重视，他们不想成为谁口中话柄，每一件事情都会做到尽善尽美。
但这样的人，其实并不快乐，长久下去，他们的内心太过压抑，就会滋生各种精神疾病。
他们每一次聚会或是参加一些人多的活动，都会保持最好的状态，尽量少说话，以免得罪别人。
别人的好意，对于他们来说，如果牵扯到利益一些较为敏感对的帮助，他们都会格外注意。
这是他们与人相处的方式，谨慎小心，不想被人说三道四。
他们自认为说一种保护，其实是一种隔绝了许多善意的方式，他们渐渐封闭自己的内心，活在自己的世界里。
05
如何走出敏感?
一、学会正式他人的目光
当别人和你说话时，记得用目光去注视着别人的目光，眼神达到一定的交流，这比说再多话都管用，也是得到别人尊重的一种方式，因为别人感受到来自你的尊重。
学会正视别人的目光，这是消除敏感的开始，也是一种与人交流的一种最为基本的方式，不要害怕，去注视着别人的眼神，也许，还会被你气场所震慑到。
二、不要过多也在乎他人
每一个人都是为了自己而活，不是为了他人而活，其实，许多人都知道这个道理，但真正做到不在意的人，却不多。
最不在乎他人看法，也许是孩提时期，因为那时，还没有这么多条条框框所束缚着。
长大之后，我们遇到的人，经历过的伤痛，都在一步步地将我们的心封闭起来。
一但，自己的心开始对这个世界充满恐惧，自我关闭起来，那么我们就得不到成长的可能，还有看不到世间存在的美好。
三、给自己适当地解压
适当地给自己解压，用理性的方式，让自己的情绪得到宣泄，这是心理疗法其中一种方法。
譬如:
1.听你喜欢的歌；
2.做你擅长的爱好；
3.写日记等等。
学会寻找一个新的注意点，转移注意力，这使得我们不会再去关注他人过多的评论与看法，活出自己想要的人生，击碎我们内心的敏感。
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今日讨论话题:
对于别人对待你的看法，会十分重视吗？对于自己的压力又会怎样宣泄呢?
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