回顾全书
【旧知】
很想拥有一个美好的人生。然而呢，人生不如意十有八九。有时候连自己的小情绪就无法掌控，又怎么才能拥有一个自己说了算的人生呢？
所以一边嫌弃着自己，一边改变着自己。然而自己成长的速度还是没赶上自己慢慢衰老的速度。所以有时候觉得很心累累。
【新知】
对于自己而立之年的种种困惑和不安来源于我们的内心深处不为人知的秘密，而我应该启动我的觉知，找到自己内心困惑不安的根源在哪里？
比方说许多时候自己不够自信，不太喜欢打扮自己，却很羡慕别人的气质和得体的装扮。追其原因是因为童年时期，因为是家里中间那个，上有姐下有弟，自己倍受忽略，所以性格内向。虽然现在长大了经历了很多事情，有所改变。但不得不说，童年的经历，原生家庭对我的处世和各方面的影响还是很大的。
当我们不断的觉知，就是在不断的认识自己。找到自己问题的根源，从而不会盲目的去改变走一些弯路。
【行动清单】
下个星期尝试写写自己的心情日记。剖析自己的心理。
