早上九点多醒来，躺在被窝看手机，磨磨蹭蹭，十点多才起床。
不能出去，幸好找到不知道什么时候买的跳绳，于是在家里拼命跳绳。
刚开始，只能坚持几十下，经过这几天的锻炼，也能坚持一百多下，跳跳绳，折腾折腾自己，焦虑的状况有所改变，不能再刷关于病毒的消息，快要崩溃了！
刷屏刷的脖子疼，头晕脑胀，放下手机，从卧室跑到客厅，然后，拐回头，按原路返回，从客厅跑回卧室，如此往复循环，再循环……直到累了，烦了，寻找手机在哪里，接着刷朋友圈。
除了读书，听音乐，追剧，刷屏，朋友们，不知你们闭关在家怎样过，有没有更好的锻炼身体的方法？
