其实我肠胃一直不太好，之前就很容易肚子胀，肚子疼啥的，我甚至大二暑假的时候去做检查，什么尿检便检还有那个呼吸的碳啥来着都检查了，我还试过有一次因为肚子疼晚上没睡好，早上跑去医院，医生还开了个ct照我疼的地方，但是检查结果都是正常。有个医生建议我做肠胃镜，有个医生说平时不舒服的时间可以顺时针揉揉肚子，我胸口不舒服拉了心电图没事就怪胃疼，这次肚子疼医生按了几个地方跟我说，我喊疼的地方就是胃，好了胸口是胃，肚脐上一点也是胃，我胃是会跑还是这么长，太难了。我发现吃西瓜多了会肚子胀肚子疼，喝豆浆会肚子胀肚子疼，这次我都怀疑是芒果也不得行，还是伤肠胃了。医生三天药没用，乳果糖没啥效果，香蕉也没效果，我这次又买了火龙果和蜂蜜柚子茶水，试试，实在不行只能再次hospital，虽然我真的不想跟他冲kpi了。这次我决定我要在网上学习顺时针揉肚子的方法，自己给肚子揉揉，首先右下腹，然后右上腹，左上腹，左下腹，揉到自己肚子暖暖的，虽然没感觉，但是觉得蛮舒服的，而且肚子暖了久不疼了，那就等等。祝自己早日摆脱便秘！
学学顺时针揉肚子
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