☀️#史瑞芳～用生命影响生命#
🎯孩子30天目标1：早6点30分，晚9点30分。
🎯妈妈30天目标2：早6点，晚10点。
🎯妈妈30天目标3：每天跑步半小时。
加油宝贝（Vivian+12周）践行打卡2/30
🌹孩子今日闪光点
1.合理安排时间，9点半准时上床。
2.和弟弟有效沟通，帮助弟弟洗漱，很有爱心❤️
3.主动和妈妈一起探讨本次数学考试中出现的难题
🌹#父母教练情绪检视#：
今天是调整睡眠时间的第一天，晚上洗漱时对孩子们有些催促，大宝很冷静也很配合，跟弟弟沟通效果比我好，说话口气真的很影响行动效果，家庭好的氛围，孩子们有效的沟通从好好说话开始。今晚成功的开启早睡模式第一天，明天继续加油！
2019年5月20日晋城
