很多女生轻轻就有子宫肌瘤、卵巢囊肿、老化早衰,其实就是五脏六腑、胞宫气血里面的瘀滞和污浊太多了!
今天推荐1个子宫排瘀茶,月经来前2周,喝起来~助力经期排得更彻底,子宫干净、月经通畅、容颜清透。
【材料】
干益母草5克,红枣2枚,红糖1块,生姜2片,鸡蛋1个。
🥗【做法】
1.红枣切开;生姜切片;加入鸡蛋、益母草、适量水;
2.大火煮开后小火慢煮15分钟,把鸡蛋取出,去掉蛋壳重新放锅里煮约15分钟;
3.放入红糖,融化后即可关火开吃。
🥨怕苦,可以用干益母草3克,或新鲜的益母草15克。
适合体虚且有瘀的女性。经前2周,每周吃2-3次。坚持喝至少3个月经周期。
一般情况下,经期不吃;
有痛经、血块的人经期第一天可以吃1次。
❌经血量过多的人不吃。