对于同理他人，今天在娇娇那里又学习到了，感觉很受用。同理到他人真的太重要了！让别人同理到你，你也要先同理他人！
晚上又被孩子写作业的问题气到，今天下午出来上课，交待好了作业多让老公带孩子写作业，回来后孩子还在睡觉，书包没打开过，有一些生气又有一些担心，因为我爸说好下午来我公公家来看我公公来了，又在一起聊天什么的，小孩又无法安心写作业…晚上接着老公要带全家以及他家亲戚一起出去聚餐，孩子闹着要去，感觉写的还剩不多了，就依她去了。回来时已9点，写完加订正自快11点，一到睡觉点没写感觉我都会比较焦虑，担心她的睡眠不够，自己头也疼，没忍住发了很大的火，关上灯后孩子还在被窝里委屈地哭…感觉到今天的身体有些失调，一翻日历又到了排卵期了，往常也是来例假时没什么异常，排卵期总觉得情绪会不好，难道是自己给自己下得结论吗？复盘了一下，其实是自己边界不清晰，没安排好写作业的时间。
感恩日记
感恩晚上老公主动给我多加了一扎我喜欢的豆浆让我喝得口感好，补充营养。
感恩老公中午婆婆做的饭菜。
感恩闺蜜给我送来新年礼物。
非暴践行语：基于需要的意识，让我们走出了改变他人的第二条路径—先同理后建议。
