每个孩子都是落入人间的天使，我们有责任让她们的生命向阳绽放！
我是闫红燕，在自由减肥方面有着20年经验的健康管理师，听听我的第17687名顾客怎么说
绚烂多彩的夏日，本该是我们女生绽放自己无与伦比美丽的大好时节。穿着好看的校园风服装漫步在学校的每个林荫小道上，手里拿着书和三五个闺蜜一起追打嬉闹，我似乎能感觉到远处同年级的小哥哥们留恋的目光追随着我们，我享受着众人羡慕的眼光……
曾几何时，这种美好的画面，也时常出现在我的记忆里，可理想很丰满，现实很骨感，现在这一切对我已经是很遥远的事情了。
作为一个热爱美食的小仙女，我总是管不住自己的嘴巴，体重就不受控制的如发酵的馒头，一不小心就从仙女变成了“超女”。
胳膊、大腿、屁股还有肚子以肉眼可见的速度慢慢变粗，用手一捏就能夹到几层软软的脂肪。以前的衣服，再也不好意思穿了，整个人看上去更是臃肿油腻，这真的的让我很痛苦……
别说化身超模了，我们自己都看不下去这个肉嘟嘟的身体了。
中考完毕我再也忍受不住那一坨坨的肥肉摧残着我曼妙的身姿，我告诉妈妈我要决定开始减肥，我不想再这样痛苦了不愿在看到同学们异样的眼光！我决定开始蜕变，开学时我要让所有的同学都惊叹不已！
妈妈帮我找到了减肥界里经验丰富的减脂教练，于是和我的减脂教练达成共识，由她亲自指导我！
这是我194.4斤时候拍的肚子，大家可以感受下：
——这是我定下的目标！
2020年7月25日我第一天开始吃老师给我私人订制的减脂餐，昨天我交了完美的答卷，第一天我减脂6.4斤，下面是我昨天的体脂数据的变化！
第1天减脂6.4斤，说实话，这个结果让我也无比的震撼！！！
我好兴奋，觉得 今天我一定要来给大家分享一下，燕子老师给我指导的自由减肥法：
1. 不需要吃代餐
2. 不需要大量运动
3. 不需要喝减肥药
4. 不需要外用减肥器具
5. 正常吃一日三餐即可
你们看 ，这是“我”的减肥早餐，再也不用经受节食的痛苦了，就是日常的蔬菜和肉蛋奶、维生素，就可以让我自由的瘦瘦瘦！
每天丰盛的早餐，心动的感觉，好美妙啊！
如果你想减肥瘦身，遇见更美的自己
如果你尝试了各种减肥方法还没有瘦下来
如果你没时间运动，不喜欢吃代餐
如果你喜欢不伤身的健康兼减肥
那你一定要来看一看我的减肥故事，我的青春的印记需要你的参与！你感觉到了吗？
减肥真的很简单，请关注我，我是 燕子老师第17687名客户，现在的我每天都在瘦，用不了多久，相信你和我一样，将会秀出最美的自己，行走在街头，接受众人羡慕的眼光。
接来下，请和我一起减肥瘦身，换一种全新的生活方式吧。
——第17687名减脂顾客随笔
