我们都知道胃是三分靠治七分靠养，很多时候我们只要不去伤害它，其实就是在保护它了！所以我们一定要知道胃最怕什么？而且呀要把它纠正过来，那么养胃这件事情就变得简单了。
第一个胃最怕烫；如果吃的太烫，就会损伤我们的胃粘膜，人体的消化道粘膜非常的娇嫩，只能够承受五十度到六十度的温度，超过这个温度粘膜就会被烫伤！
第二个胃怕太咸；咸的东西会刺激我们的胃黏膜，减少胃酸的分泌不利于我们的消化和吸收。特别是吃腌制的食物像咸鱼腊肉这些会减少胃酸的分泌，不利于我们的消化和吸收，一定要掌握好量。
第三胃怕太晚；我们的胃呀它是有时间观念，他是有生物钟的。如果你没有按时吃饭，我们的食物没有被胃酸中和掉，大概率会出现溃疡的情况！
如果我们在晚上吃的太晚，吃完饭没有过多久就要睡觉了，肠道还没有时间进行消化，容易导致我们消化功能的紊乱！
第四个胃怕太快；如果你吃饭吃的太快，食物咀嚼的不够细，本该牙齿干的活，你丢给了胃去干，那么时间长了，你要是胃的话你会怎么样呢？
第五胃怕撑；我们的胃呀它是一个有容量的大口袋，如果说我们吃的太多会引起胃的负担加重，引起消化不良。
第六个胃喜温不喜凉，喜澡不喜湿。像冷饮啊水果呀绿茶呀这些生冷寒凉的食物都会加重我们身体的寒湿，对于我们脾胃的伤害是非常大的。
这种非常冰凉的食物进到身体之后，食物跟身体之间有一个温度差，那么这个温度差比较大的话就会导致我们胃粘膜下边的血管急速的收缩，粘膜就会变的很薄。经常这样的话会引起慢性胃炎。
第七个胃怕忍；都说十人九胃，现在的胃病，有问题的人很多？但是很多人胃疼啊，一疼就去药店拿点儿药，总是想着忍一忍就过去了，不会太在意，那么时间长了，小病就被你拖成了大病，会引起更大的麻烦！
那当我们的身体给我们发出这样的信号时，我们一定要关注它，好好保护我们的肠胃，养好我们的肠胃。
