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本文为笔记，原创，内容写实。
一、皮肤保湿机制
1、表皮（角质层屏障、天然保湿因子、水通道蛋白）、真皮、皮下组织（汗腺）
2、皮肤缺水的原因：
内因：
生理性因素：绝经期：性激素骤减，皮肤老化。 老年期：角质层中水分储留不足，保湿因子减少。
生活习惯：压力、疲劳、失眠、加班熬夜、摄入水分不足
疾病：皮肤病：鱼鳞病、特异性皮炎、银屑病、光线性疾病 内脏病：维他命A/B缺乏，糖尿病，尿毒症
外因：
水分丢失：寒冷、日晒、风沙、干热、干燥环境、空调房
化学性：洗涤剂、化妆品使用不当
水分挥发：频繁洗脸、喷雾后未及时按干
物理性：脱毛、剃须等
药物：抗糖尿病药，抗组胺药、维甲酸
二、化妆品保湿机制
1、保湿剂：一些小分子物质，从环境（如真皮）中吸收水。（甘油、山梨醇、蜂蜜、乳酸钠、尿素、丙二醇、聚乙二醇等）应与润肤剂和封闭剂复配使用。
2、封闭剂：在皮肤表面形成薄层油膜，阻止或延迟水分的蒸发和流失。（矿物油、凡士林、角鲨烷、羊毛脂、硅油、可可脂、胆固醇、卵磷脂等）硅树脂衍生物：不油腻、基本无味、较少引发过敏反应及痤疮，市场应用较多。
3、润肤剂：保护性（二异丙基二油酸）、去脂性（霍霍巴油、蓖麻油）、收敛性（聚二甲基硅氧烷）、干性（异丙基棕榈酸盐）使皮肤更光滑，感官性更完美。
4、“仿生”保湿原料：a、与水结合的生物大分子：透明质酸、硫酸软骨素、胶原、弹力蛋白、DNA等。 b、天然保湿因子：吡咯烷酮羟酸、乳酸盐、尿素、氨基酸等。 c、脂质屏障剂：神经酰胺、胆固醇、角鲨烯、游离脂肪酸等。
补水--锁水
补水：帮助皮肤补充水分（吸湿剂、与水结合的生物大分子）。直接补充水分。使用爽肤水或保湿精华。
锁水：保持皮肤水分并防止水分散失（封闭剂）。使用保湿霜、保湿乳液。
剂型--保湿效果
通过该曲线可以知道，面膜不是敷的时间越长就越补水。最佳时间是15-30分钟。
通过该曲线比较可以知道，保湿效果：霜剂>甘油>凝胶。
三、保湿效果评价
主观：使用产品7天前后肉眼观察
客观：水分测试笔（可以在淘宝上买）、实验室测验：经表皮失水、角质层含水量。
四、保湿产品的选择
1、理想保湿剂：①具有适当的粘稠度，不因吸湿而改变其物理性质 ②无色、无臭、无味、无毒、无刺激性 ③与其他原料有共存性，并有良好的渗透性 ④保湿力强，不受外界因素影响 ⑤使用手感舒适 ⑥保湿能力持久 ⑦凝固温度低 ⑧经济、来源广
2、适用人群：①正常皮肤护理；②抵御寒冷、干燥环境；③老人、婴儿；④防晒剂、化妆前打底，减少刺激；⑤孕妇；⑥皮肤病患者。
3、患者使用注意：①原料纯度高，杂质少；②不含香精、着色剂、防腐剂；③添加的表面活性剂性质温和，无刺激；④上市前应经过临床医生的安全评估。
4、冬天、中性偏干、干性皮肤：①少用或使用温和的清洁剂 ②选用含油脂较高的膏、霜剂 ③特异性皮炎应选用富含神经酰胺的产品 ④洗浴时间：不要过长<15分钟，水温32-35℃ ⑤洗澡频率不要太高，洗澡后立即用含油脂高的保湿霜 ⑥避免刺激：减少静电，衣物以棉质为主避免羊毛和刺激性的合成原料做内衣。
5、夏季、中性偏油、油性皮肤：①使用有较强去脂的清洁剂，但不过度去脂 ②避免使用有封闭作用的油性原料如凡士林、矿物油，使用植物油如霍霍巴油 ③使用水剂、凝露、凝胶、啫喱、乳剂等含油脂少的产品。
6、婴儿、老人多使用保湿霜。①婴儿保湿霜应成分简单主要是补充脂质，安全性高。②老年人使用含油脂较高、营养丰富的保湿霜。
7、孕妇应注意使用成分单一，安全性高的保湿霜。可以使用在腹部，市面上有专供孕妇使用的保湿霜。在不确定可不可以使用时，不要轻易尝试。
8、水剂：喷雾使用方法：①应对着面部画圈喷雾；②配合膏、霜、乳剂等使用；③使用后不要让其自然干燥，半分钟左右用纸巾擦掉多余的水。
9、保湿霜：先分别将其点在额、两颊、鼻背和下颌，后用手均匀涂开。也可先放在手心，双手对着按压均匀后，再涂抹到面部。边涂抹边按摩。
10、全身：毛巾搽干水分后立即搽保湿产品；先抹在手心，再由肢端向近心端涂抹，边涂抹边按摩；手指尖、脚跟要厚涂。
大家可能觉得这个文章实用性不强，想要我推荐品牌或产品。但是我觉得每个人皮肤状况不同，不能一概而论。也可能你觉得记不住产品成分，到了店里也不会买。推荐可以先到网店对成分，觉得可以就买来试试。但是如果试着可以就不要换了，防止原料堆积。想换的话最好隔几天不用。
再说一件事，就是这个排版。作者明明对的齐齐的，奈何是在手机上打的，到了电脑上，╮(╯╰)╭惨不忍睹，只能大家多多包涵了。
希望对您有用。如果有问题，可以问我(⊙o⊙)哦。我会努力回答的。
