中午和先森在研究室吃盒饭，深度聊天。

这周五，女儿的幼儿园就要放假，正式进入暑假生活了。这意味着阶段性生活的结束，要开启新旅程，回日本生活。

针对这段时间在广州的学习，生活状态，先森给我做了个总结，他觉得我并没有在状态，不是一个要毕业的博士生该有的论文状态。没有抓紧时间，没有抓住重点，没有明确自己真正想要什么，而是在很多可有可无的事情上耗费了我太多的精力。一天到晚看着也没闲着，但是就是没有正经干出啥成果来。最核心的论文，收效甚微。这是最致命的---以为自己很忙，以为自己忙起来就对得起时光，以为在做事，没闲着就是不负时光不负卿了。

先森举了一件小事---今天的盒饭。我特地从家拿了饭盒到食堂，去食堂打饭到研究室来。这件事就是我简单事情复杂化的具体表现。

为什么这么说呢？从抓紧时间，做重要事情的角度思考：拿饭盒来，去食堂打饭，吃完饭再去洗饭盒，晾晒，再带回家。这一系列动作看似不起眼，实际上消耗掉我至少30分钟的时间去做这件事。如果我改为在楼下的便利店订餐，1个电话就解决，订餐到了便利店会电话通知我，下楼拿一趟来回5分钟足够。不需要我跑食堂，不需要洗餐盒，不需要带饭盒回家.....5分钟的事，我却花了30分钟去做......

我恍然大悟。原来时间应该这么去计算，应该这么用起来。我太不善于计算时间成本了。所以我每天就在这些一点一滴不起眼的小事情中消耗掉了我宝贵的时间和精力，还浑然不知，总觉得自己效率低，是不是比人笨？是不是不适合做科研？是不是年纪大了，学习力下降了？......这些都不是根本原因， 原因在于我的精力分散在许许多多个类似的“盒饭事件”上，我花在写论文，研究上面的心思真正有多少？ 没有多少！

周末结束，上周的番茄钟统计结果出来，我的统计结果告诉我，我上周用于论文的番茄钟时间仅4.5H！！！ 还不到人家1天用功的时间。

真的好恐怖。我就是败在这里。有效时间不足！

我不想写，也不敢写应该如何面对自己了，面对这样的事实，真的是无言以对😢！

终于明白，为什么我心里很急，但是急归急，这股着急没有很好地转化为正面的力量用在做正确的事情上。

提高有效工作时间量，增加论文关注度！再给自己1年半的时间！

感恩先森，恩威并重，苦口婆心。他说得对，我们研究室毕业的那些学姐们，他不认为我这个女生就比那些学姐差，而是我的做事方法不对，我聚焦的焦点不对，所以导致我的结果差强人意。别的我都可以放下，所有精力放在论文上的话，不会是现在这样的状态！

也许我应该相信先森，我小时候也是学霸，留学期间曾经一度也是校园里的聚焦型学霸，怎么说不行就不行了呢？我相信自己，资质是在的，只是没发挥对地方。

08年刚去日本的时候，那时候的我真的很努力，特别特别努力。努力到什么程度？我经常打工打到终点电车回家，到所住的城市的终点电车时间是00:38分，从电车站回到家已经是00:50的样子，洗澡洗干净料理店后厨的一身味道，吃夜宵填饱肚子，再看书预习，通常要到2:00，快3:00再睡觉，第二天早上8:45的课准时出现在课堂，没有迟到。那时候的日语课班级里没有几个留学生会做预习功课，所以基本都是我在领读，老师也特别信任我，我不能辜负老师。

就是这样，半学期下来，功课优秀，一下子拿了市里的助学金和国家的奖学金2个奖学金。加上打工，一个月收入丰富，成绩也优秀。真的很喜欢那时候的自己。我时常想，同样是我，那时候的我为什么能那么努力？因为很简单，我是带着借债出去日本的，08年那时候的15万，对于一个穷地方的农村家庭来说，真的是巨款，没有任何人能帮我还债务，只能靠我自己。我没有任何余地可选可退，所以我只能努力，努力学习拿奖学金，努力打工挣钱。

感恩今天中午刻骨铭心的谈心，我把自己最胆怯的一面说出来了---如果2年不能毕业，我不想再这么做为他的负担这样下去了。长久以来都有这种想法，这是我最后的底线。成功还是成仁，靠自己的行动来做选择。