不要总是要求对方给自己道歉,每一次争吵都要复盘引起自己情绪波动最大的地方。尽量避免雷区吵架时,注意不要涂一时口快,放一些狠话,把“离婚”、“你总是”挂嘴上鼓励对方,关注对方点滴的进步,表扬、崇拜对方,给对方惊喜,让平凡的生活多一些乐趣 图片发自简书App