日剧《被讨厌的勇气》有句台词：

“自己的人生只有自己可以主宰，我们不是为了满足他人的期待而活着的。”

人活在这个世界上，最要紧的就是让自己愉悦。

很多时候，我们都把自己绕进了死胡同，一直和坏情绪纠缠不清，一直和无关紧要的人唇枪舌战。

如此循环往复，终究是让自己陷入无限愤恨与难熬的生活状态。

生而为人，懂得让自己活得开心，是一种能力。

懂得讨好自己的人，都活开了。

01

活在别人眼中，太累

亦舒在《美丽新世界》里说道：

“人生短短数十载，最要紧的就是满足自己，而不是讨好别人”。

日剧《凪的新生活》中的女主大岛凪扮演的就是一个终日为他人而活的角色。

她在职场生活中，为了迎合他人的喜好，成为同事的“专用外包工人”，同事把什么杂事都推给她，她也全盘接受，为的就是换取同事对自己好的评价。

聊天的时候，不懂装懂，随声附和同事，目的就是为了融入她们，获得同事的认同。

明明自己带了便当，却因不会拒绝，就假装自己没有带便当，与同事一起去吃。

面对男朋友，她每天换着方法讨其欢心，男朋友喜欢直发，她就每天早上早早起来，把她的自然卷拉直。

男朋友有特殊癖好，她也无一例外全部都想方设法地去满足他。

可是大岛凪努力做得这些，并没有得到他人好的评价，换来的，反而却是同事在自己背后的嘲讽、男友对自己的吐槽与背叛。

有一句话是这么说的：

“这一生，不要把太多的美好向往寄托在别人身上，幸福从来不是外界给你的，而是从你心里长出来的。”

终日活在他人的眼里，必定委屈了自己，也得不到积极的回应。

而勇敢地活出自己，才是对自己最好的回答。

与女主不同的是，剧中的绿婆婆则是一个为自己而活的人，丝毫不在意他人对自己的看法与评价，每天都活得很开心自在。

与其取悦他人，不如让自己活得充实。

在与男朋友分手后，凪决定一改过往的性格，不在他人的目光下踽踽独行，而是重拾自尊，变得自信从容，活出了自己的模样。

有人计算过，以100岁为基准，人生有36500天，876000小时。

时光有限，人生无涯。

在这有限的时间里，我们何必活在他人的评价中，让自己身心俱疲呢？

人这一生，如果对自己都不能善待，那对他人再怎么讨好与奉承，也终究无法愉悦地过好这一生。

别不顾一切地去迁就他人，首先要懂得爱自己，才能够获得他人的尊重与正眼相待。

舍弃无用的社交，断绝让你心累的人群，让自己愉悦，才是最好的生活状态。

02

取悦自己，才是人生最好的状态

尼娜·拉里士·海德尔在《爱自己》一书中写道：

“如果你想要过一种清醒的生活或者变得更幸福，你必须爱自己。”

让自己活舒心了，才能够活出自己想要的样子。

有一位文人，他热爱写作，写过不少的作品，但就是没有获得大众的认可，知名度也不高。为此，他感觉十分苦恼。

于是，他就向一位禅师倾诉自己郁郁不得志的苦恼，为什么自己的作品就是得不到别人的欣赏。

禅师指着窗外的一株夜来香对其说道：“你知道夜来香为什么只在晚上才开花吗？”

文人不解，摇了摇头。

禅师笑着说：“夜晚开花，并无人注意，它开花只是为了取悦自己。”

禅师见他不解，便继续说道：“白天开放的话，都是为了引人注目，得到他人的赞赏。而夜来香，在无人欣赏的情况下，依然开放自己，芳香自己，它只为了让自己快乐。”

文人笑了，他说：“我懂了。一个人，不是活给别人看的，而是要为自己而活，要做一个有意义的人。”

禅师看了看文人，继续说道：“一个人，只有取悦自己，才能不放弃自己；只有取悦自己，才能影响他人。”

要知道，我们在这个世界上，并不是为他人而存在。

生活的真正意义，是能让自己在有限的生命里，用自己的方式，活出自己的色彩。

能够取悦自己的人，不是自私自利，也不是不顾他人的感受，而是因为他们懂得用自己的方式，过自己想要的生活，让自己开心愉悦，才不枉费自己的生命。

生活就是由各种喜怒哀乐交汇而成，面对喜乐，尽情拥抱；面对哀怒，淡然处之。

这个世界上，并没有谁能左右你，能够影响自己心态的，只有自己。

张德芬说过：

“人要先学会爱自己，才能够有爱的资源给予别人，才有可能帮助别人过得更好。”

取悦自己，让自己的生活变得美好而同时，也能够去感染周围的人，让他们的生活也增添一丝愉悦的气氛。

说到底，一个人懂得取悦自己才最重要。

03

人生的打开方式，不止一种

人生有无数种打开的方式，而最好的打开方式，便是按自己喜欢的方式过好这一生。

有些人终日为他人忙碌，却忘记了自己身边的风景；有些人在苦难面前低头，终日抑郁成疾；有些人把控不好自己的心态，终日怨天尤人。

到底，对待自己最好的方式，就是让自己的保持舒心。

别总觉得外在压力大，生活琐事多，就忘记了对生活的热爱，忘记了对自己理想的追求，忘记了取悦自己的能力。

也别在意他人口中的山高水远，你眼中的星辰，比任何一颗星星都要耀眼，因为那是永远是属于你的星辰。

一个学生问复旦女教授陈果一个问题：“你说，别人喜欢你和你自己喜欢你，哪个重要？”

陈果回答道：“都很重要。”

接着，想了想又说：“但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。”

人生说长不长，说短不短，我们不应该把时间浪费在努力获得他人的认同中，更多的应该去充实自己，爱自己，使自己变得更加地美好与阳光。

生活是属于自己的，不是生活给他人看的，他人的评价只能是侧面的建议，而真正决定你人生方式的还是你自己。

蔡康永说过：

“你很重要，因为你就是你能拥有的全部；你存在，整个世界都存在。”

说到底，只有自己才能够让自己拥有全世界。

试着做一个被自己喜欢、被自己赞美、爱自己的人，而不是只为讨他人欢心的人。

人这一生，大都经历过很多种不同的生活状态，而取悦自己，是最好的生活状态。

取悦自己，要顺从自己的内心，遵从自己的意愿而活，不与琐事纠缠，坦然面对得失，不拘泥于过去的种种，不为未知的未来而恐惧。

只有取悦自己，在乎自己，才能活出自己的快意人生。

04

有一句话说：“悦人者众，悦己者王。”

余生，多爱自己一点，把最美好的事物都留给自己，让自己的每一天都不留遗憾。

愿你的余生，能得岁月眷顾，不负此行。