这一生，最容易忽略的，其实就是自己。

我们常常在意别人的目光，而委屈自己迎合别人；我们常常把事物看得太重，给自己的心添堵添乱；我们常常陷入胡思乱想中，把七彩的生活变得灰暗。

殊不知，人这辈子，只有学会取悦好自己，人生才会来取悦你。

取悦自己，从这里开始：

不讨好任何人，人与人相处中，我们总会为了迎合别人的喜好，而放低了自己的位置。

可我们却不明白，任何的感情都不是靠讨好来维系的，人活一世，也无需活给别人看，也无需刻意去迎合任何人。你越迁就，就会越容易没了自我；你越讨好，关系就会越脆弱。

一段关系的发展，从不靠一方的委曲求全和低声下气来成全。 恰恰相反，它靠的是彼此相处舒服，互相懂得尊重与珍惜。

取悦自己的第一层境界，莫过于学会不讨好别人，做最真实舒服的自己，活出自己精彩的人生。

想起《京华烟云》中，姚木兰为了维护一个家，一次次地放低自己的地位。可她越放低自己的地位，爱人反而越不珍惜她的付出。换来的，也只有一次次的伤害。

有句很经典的谚语说过：“我就是我，不一样的烟火。”每个人，都有权利追求自己想要的人生。与其取悦别人，不如回归自己的内心，遵循自己的意愿。

只有与自己真实的内在和谐相处时，你的人生才会散发出闪耀的光芒。

正所谓，爱自己才是浪漫的开始。

讨好别人，不是你的职责；取悦你自己，才是最重要的事情。

2，学会放下烦恼

“我们的悲伤，我们的忧虑和我们的痛苦，都由我们自己引起的。”确实，一个人若总是想得太多、顾虑太多，就会活得越疲惫。只有成为一个简单的人，学会放下烦恼和忧伤，才能向着美好不断前行。有位禅师说过：“一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，拿得起容易，放得下却很难。”是啊，为了满足自己的欲望，我们总在忙碌追逐着名利，渴望得到自己想要的一切。可人生如果时常忙碌奔波，而不懂得放下不必要的包袱前行，就会活得太累太辛苦。

有道是：天下本无事，庸人自扰之。

真正聪明的人，不会庸人自扰，而是懂得简单做人，让自己过得舒坦轻松一些。因为他们知道，懂得放下烦恼，拥有一颗素心，才能享受生活的乐趣。

简单，是一种美，更是一种境界。

放下沉重的负累，敞开明丽的心扉，才能让每一天变得充满欢声笑语。

后半生最好的生活方式，是活得简单，想得纯粹。

勇敢地做好自己，懂得舍弃不必要的烦恼，心无旁骛地专注当下，人才会越活越自在。

3，乐观面对人生

俗话有说：“心随境转，必然为境所累；境随心转，红尘闹市中也有安宁。”

人生是苦是甜，其实一切都在自己的掌握中。懂得调整好自己的心态，乐观积极地过好每一天，才能让自己的人生充满快乐。有一位失败者终日唉声叹气，心态时常崩溃。

有位朋友建议他去拜访一位成功者，从对方身上学习一些方法和经验，让他重新振作起来。于是，他与成功者约好在一座大厦里碰面。当他来到大厦时，就看到一个旋转门，而对方早就站在门后等着他。他充满期待地问对方：“您能告诉我，成功有什么窍门吗？”成功者笑了笑，说：“也没有什么窍门，其实你可以从你身后的这扇门里寻找答案。”失败者回头一看，只见那扇旋转门正慢慢旋转着，把外面的人带进来，把里面的人送出去。两边的人都顺着一个方向进进出出，但谁也不影响谁。

过了好一会儿，成功者才继续说道：

“就是这样一扇门，把旧的东西放出去，把新的东西迎进来。我相信你也可以做到。”失败者听后，醍醐灌顶。后来，他摆正了自己的心态，积极乐观地面对一切，生活也开始逐渐好了起来。

常言道，笑一笑十年少。开心也一天，不开心也一天。

学会掌控好自己的心态，才能在人生路上，更好地面带微笑大步前行。

很多时候，我们把快乐的权利给了别人，总以为讨好了别人，自己就会开心。

很多时候，我们习惯性地把烦恼背在身上，总以为拥有越多，就会越满足。

很多时候，我们对生活过于消极，总以为生活就是曲折不断，难以跨越。

却不知，幸福并不来源于外界，而是来源于你自己。人这一生，最值得你取悦的，只是你自己。

取悦好你自己，才是对人生最好的敬畏。