原文：不否认自己的弱点，而是如实接受它，不必刻意掩饰，这样反而会觉得轻松。这种态度是进步的起点。
实际上做不到的事，不要假装能做到。首先承认自己有做不到的事，才能找到努力进步的起点
核心概念：
何为能力，是指健康状况、才能、与生俱来的适应性等，大多是属于先天的资质。先天而来的，在某种程度上来说，我们难以改变。但是当我们听到失败、落后、差劲等词语的时候，就会把壳藏起来；或者是用一个个谎言去掩盖，最终难过的还是你自己。
个人体验：
害怕否认自己的弱点，害怕别人知道自己的能力不行，这个是我一直给自己的枷锁。在高考后，成绩上不了一本，但是二本花钱多，我最终选择了大专。那时候觉得没有什么，起码是可以踏踏实实的学到更多实用的东西。可是这几年，随着本科学历的人越来越多，甚至想考的“注册营养师”也需要本科学历，各种工作的学历都是写着本科的时候；内心就却越想去掩盖这一件事情，每次别人问到这件事情的时候，就会觉得低人一等，觉得你怎么那么笨。
我也无数次问自己，那时候的选择是否真的错了。我的职业生涯真的因为这个学历而有所不同吗？似乎也没有，甚至因为自己后天的追补，3年内从一个初级营养师，成为公司的资深营养师，开始慢慢带营养师，这也证明着有时候能力并不代表一切，后天的热情、思维方式是非常重要的。
现在想起这件事情的时候，如果再次回到那时候，我可能还是这样的选择；而如今我也可以通过自开本科拿到这个本科学历，这个社会还是很包容的。
行动指南：保持每天记录三件成就事情，看到自己的优秀
