今天看了这本书的20页，大概内容讲的是能量。应该是如何在关键时刻忍住内心的负面能量。驾驭自己的情绪和欲望，把它们转为你前进的动力。
看到这本书的标题就忍不住去借阅。不得不承认我的性格有些急躁。有时候和妈妈的相处总是存在一些问题。每每和她吵完架，就会后悔。经常吵架虽然是母女也会伤害到彼此的感情。虽然主要是厌倦了后悔的感觉，不想做因小失大的笨事情。也不想被别人当做幼稚的人。不想再发出那种“当时忍住就好了”的事后感叹。我想我期待这本书给我带来的收获。会不会真像作者讲的那样意想不到呢。期待后续的继续读。不过有时候对麻麻的一些完美也是真的不到。也会经常被郁闷到。现在有哪个麻麻带宝宝能不玩手机，只要宝宝醒着就没有自己的一点时间。心里还是比较郁闷的
