q2月30日，我们班会上杨萍教练分享了情感锦囊“小确幸”。当我把记录发在另一个易效能社群时，我们的一位同行者立马建立了自己的小确幸备忘录。我一方面感叹她的执行力，也感叹她做事的坚持。
村上春树说：如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已！是啊！幸福有时就是像春天里刚刚返青的禾苗，草色遥看近却无，却让人从心底滋生出那么一丁点儿喜悦。那喜悦就像风吹皱的湖面，一点点地荡漾来去。我们的心情随着这小确幸，而变得愉悦，压力一下子减轻了好多。真的让我们活在当下，感受当下。
元旦假期，我也体会了这感觉。3天假期，我值班一天。31日早晨回到家，我对女儿说，“我今天只有一个工作，就是……”女儿兴奋的接过来说，“陪我！”是的，陪家人就是提升幸福的方式吧！
阳光洒在窗台上，又透过鱼缸折射到地板上一道彩虹。这彩虹被女儿不经意间捕捉到。我们俩带着狗狗，与彩虹玩起捉迷藏。小确幸就是这样不经意来到了！
图片发自简书App
同样是昨天，我还经历两件事情。一件是午饭时，我端着面碗不知怎么回事，就整个扣到身上，碗也摔成两瓣。另一件事，是自己下午在小区公园的冰面上踢冰块，结果摔个仰面朝天，逗乐了公园里的孩子们。
对这两件事，我说了“岁岁平安”，我甚至庆幸自己没摔坏，这恐怕也是锻炼的结果吧！先生也安慰我说，“2017年把那些坏事儿都带走了，2018年你就一切顺利了！”
是啊！不记得哪位名人说过，好像叶老师讲情绪管理也曾说过，世上10%的事情我们无法掌控，90%的事情来源于我们对事件的反应。而这部分是我们可以掌控的吧！换个角度，很多事件也可以作为“小确幸”吧！
