星星男200602
1.第一个30天目标:
孩子的目标:在洗手间刷牙,刷完牙马上洗脸
妈妈的目标:恢复与大宝的精心时刻,睡前悄悄话、唱催眠曲
2.打卡情况
践行至今,打卡30天,1天没打卡。
以最简单、最易达到的目标为首个月的目标,我和星星开始了践行打卡。星星每天都能在洗手间刷完牙洗完脸才出来,不像以前刷个牙到处窜。而我也恢复与大宝的精心时刻,关灯后为他唱首催眠曲,说句“做个好梦,Have a good dream”才睡觉。作息时间比较规律,除了周三晚上上学而思会晚睡外,星星几乎都能在10点前睡觉;一般7点左右起床,偶尔周末会多睡一会。上学日一般一回家先做作业,吃番茄钟,效率高了许多;但因为早做完作业,玩游戏的时间增多。每天发现星星的闪光点。
这段时间星星经常抱怨,而我经常控制不住情绪指责他,母子关系较紧张。下个月我的目标是不对孩子发火,星星的目标是不抱怨、不发火。