铱漩娜:有个画面跟大家分享一下，我正在打坐念佛，出现了一个画面。
如果我们在一个小黑屋拉着窗帘，密谋着什么的话，那么我们所有的注意力、力量，都在密谋这件事情上，及这个状态当中。那么阳光无论如何也照不进来，即便照进来了，我们也没有闲暇感受到这个光。因为我们的心已经被黑暗占据了。
那么恐怕我们的前途、未来，我们的生活，也都会只发生在这个黑暗的、狭小的、逼仄的空间里，看不到任何机会。
停下正在密谋、猜忌、受害与陷害的心理。把窗帘拉开，无论外面是白天还是黑夜，但凡只要有太阳升起的的时候，只要第一道曙光露出地面的时候，光就一定会洒进我们的小屋里。我们只需要做好时刻迎接它的准备，所以在把所有的打开敞开之后，我们只要做好自己，接下来的事情自然而然就会发生。我们怀着一种并不期待的状态去迎接它，它迟早都会出现。说是等待，其实并没有等待，因为生命中的光，其实一直都在，只是我们关上了门窗，把自己放在一个黑暗的、狭小的、逼仄的空间里。
以上是娜姐在冥想中画面。我们用自己的执念给自己打造了一个这样的空间，把自己困在里面，把这个小屋子封地严严实实的，光线照不进来，我们无非就是把这个隔绝打开，让光线照进来，可是是什么阻碍我们把这个隔绝打开。甚至时间久了，我们都忘记了这个意识，可以有一个把窗帘打开的动作，忘记了外面是阳光、明亮，是无限的广阔。我们蜷缩在这个狭小、逼仄的小黑屋里面，瑟瑟发抖，充满了恐惧、焦虑、无力无助。.可是我们不会无力到拉窗帘的力气都没有，很多事情都是我们以为的，我们就在这样一个以为的基础上苟延残喘着。
我们要如何才能从这个我们亲自用执念打造的小黑屋走出来呢？可以打开窗帘，让光照进来。也可以放下所有的执念、我们的以为，瓦解四周的墙壁，不去防御与对抗，走到生命的中心，张开双臂，感受那个没有边界的宇宙天地。
