【21天减肥日记打卡】第二天

2020年3月27日,身高166.5,我的个子居然在体检时缩水了!从168缩到166.5了体重从57公斤长到了62公斤,是时候开始减肥了!给自己一个21天减肥打卡计划,像写日记一样!

目标体重55公斤总共减肥7公斤,14斤

每天0.5斤  3.26早体重:61.6 公斤  3.27早体重:61.1公斤

三餐

早,一块鸡蛋饼,一碗豆浆,两块黄瓜

午,一个鸡蛋,一个米焦,一块饼干,

下午茶,和kitty许留山红豆沙,菊花茶,

晚餐,两丝丝咸肉!两个西梅

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