写完标题后，我脑子里都是自己在闲暇时刷抖音、看小红书的画面，每次一刷就是半小时以上。
每次在我拿手机之前，我都暗示自己要干些什么，可是手却不听使唤的去点开小红书或者抖音。在看那些小视频时，也在心里说就看十分钟，结果十分钟后就忘记了，然后一直刷着小视频。
等到了该吃饭或者睡觉时，却发现时间过得好快，而我又在自责自己浪费了时间。
每天的闲暇时间都是如此，习惯就成自然了，现在想改，发现很难，大概还是因为自己自控力不足。
想想曾经的自己，自我认为自控力还是不错，至少很少去看些无聊的小视频，也不会狂追电视剧。然而现在的我，完全变了。
人，变懒很容易。可是要变得自律，却需要很长的时间去改变。然而过程虽然长，但是值得。
因为只有自律，才能实现自由。
又是一个周末，休息日的你在干嘛呢？
