#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#
20170623（5/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
做头发好好爱自己✅
给爸妈打电话✅
冥想✅
今日3朵玫瑰
办淘宝退货
软太极
整理老二班级一学期的账单准备报账
【幸福实修99天目标】
在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次
在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D5:越是愿意对自己的人生负责，就越能发现自己有多强大。
强大到能独自面对这动荡世界，
强大到能真正敞开心去享受爱情，
强大到不再患得患失
【梦境】门牙蛀了个洞排队拿号找医生补牙，医生是个帅气的男人，病人排得很长但他非常有耐心，同时他也会讲课，好像有一部分跟幸福实修差不多
【觉察日记】
觉察：知道弟媳又去广东了，心里一股火往上冒，弟弟的孩子一直爸爸妈妈带，他们自己一点责任都不承担，弟弟就算了帮着我老公做事也没时间管，但做为妈妈的弟媳怀着孕不上班东跑西跑还一直不愿意好好带孩子，也不见好好照顾家庭，而我的爸妈却要承担他们孩子的一切还要管理家里那么多的各种果树，连一直催着他们去住院检查身体都一推再推，而弟媳却那么安然的玩，曾经我也指责妈妈做得太多给弟弟他们太多依靠，而弟媳却不领情一直说带孩子太累自己的娃也不愿意好好带，妈妈说交给弟媳带她也不放心，我心中那股委屈就会跑出来，我一直没想着他们帮我带孩子，连老公都认为我自己傻不要父母照顾我们母子，让自己这么累，其实我只是希望我们姐弟长大了他们可以过自己两个人的生活，而不是一生只为我们而过，我们的孩子是我们自己的必须由自己承担起作为父母的那份责任，可是现在却，看到他们那么累还不愿放手带弟弟的孩子我心里就出现了怨言，仔细觉察其实是我早已不自觉的站在了三楼之上很久把弟弟打压着，所以我跟弟弟一直来是我高他低，他怕跟我在一起也怕接到我的电话，他不敢抗拒我给的压力只能逃避得远远的，对妈妈也是，因为我的傲慢她对我是有抵触有怨言的，觉得我跟爸爸是高高在上的，她与弟弟是默默忍受的，也看到了老公指责我给他的感觉是什么都觉得自己才是对的被压迫的感觉，而这种感觉在这之前我却一直没有看到也不肯承认我有那么高的姿态，从今天开始学会归位臣服父母，我是一个孩子我要爱我不要做对抗，我尊重他们当下认为最合适的选择
